PARACUPに向けてのランニングオフが開催されたので参加してきました。
今日は天気が良いけど、風があり体感温度はちょっと寒い。
集合場所にきてみると皆さんもう集合されていました。
koseさんとスーさんはすでに数周走っているとのこと。
林檎さんからは「お赤飯のおにぎり」、スーさんからは「紅茶のシフォンケーキ」の差し入れがありました。
どちらも、美味しかったです。
集合写真でジャンプをするも、タイミングが掴めず・・・
ふぉと@nobuoさん
スタート後、各自が自分ペースで走り出した。スーさん達ぱぴゅーん組はすぐに見えなくなった。
林檎さんと一緒に走っていると、しばらくしてkarzさん、しみとんさんとも一緒になり話しながら走ります。
3周目に入り林檎さんは足首とお尻に痛みが出てきたとのことで3周を走り終了。
4周目に入り、お腹が冷えてきたのかトイレに行きたくなってきた・・・( ̄Д ̄;;
トイレまでの場所まではまだ先だ!先だが、急いで走ることは出来ない!
トイレまでもつか?いやもたなきゃまずいっしょ・・・。
ふぅ~
トイレに無事到着。いやぁ、危なかった。
すっきりしたら、体が軽くなった感じ。
その後、ちょっとペースアップしもう1周・・・。
5周終わりまだまだ走れそうでしたが、今日は5周と決めていたのでここで終了。
5周ノンストップで走る予定でしたが、便意には勝てなかった。
8kmのところがトイレストップですね。アプリの一時停止していなかったので時間が(笑
でもランニング開始して10km越えは初かな?
アプリのログ見ると、だいたいキロ6分30秒ベースぐらいで走っていたようです。
お昼は「ふくもり」へとなり移動。
券売機を見ると「限定麺」?なるものがあった。
20食?とか書いてある。限定の言葉に引かれて、頼んでみますかっと。ぽちっと。
あともう1品ポチ。
辛い味噌ラーメンかな。辛さはラー油でしょうか?
辛さは思った程は辛くないかな。
小カレー。思ってたより量は多かった。
2つ食べてお腹も満足。
席はお座敷がちょうど空いており、ゆっくりお昼をすることができた。
皆さんお疲れ様でした。
また、よろしくお願い致します。
今日は天気が良いけど、風があり体感温度はちょっと寒い。
集合場所にきてみると皆さんもう集合されていました。
koseさんとスーさんはすでに数周走っているとのこと。
林檎さんからは「お赤飯のおにぎり」、スーさんからは「紅茶のシフォンケーキ」の差し入れがありました。
どちらも、美味しかったです。
集合写真でジャンプをするも、タイミングが掴めず・・・
ふぉと@nobuoさん
スタート後、各自が自分ペースで走り出した。スーさん達ぱぴゅーん組はすぐに見えなくなった。
林檎さんと一緒に走っていると、しばらくしてkarzさん、しみとんさんとも一緒になり話しながら走ります。
3周目に入り林檎さんは足首とお尻に痛みが出てきたとのことで3周を走り終了。
4周目に入り、お腹が冷えてきたのかトイレに行きたくなってきた・・・( ̄Д ̄;;
トイレまでの場所まではまだ先だ!先だが、急いで走ることは出来ない!
トイレまでもつか?いやもたなきゃまずいっしょ・・・。
ふぅ~
トイレに無事到着。いやぁ、危なかった。
すっきりしたら、体が軽くなった感じ。
その後、ちょっとペースアップしもう1周・・・。
5周終わりまだまだ走れそうでしたが、今日は5周と決めていたのでここで終了。
5周ノンストップで走る予定でしたが、便意には勝てなかった。
8kmのところがトイレストップですね。アプリの一時停止していなかったので時間が(笑
でもランニング開始して10km越えは初かな?
アプリのログ見ると、だいたいキロ6分30秒ベースぐらいで走っていたようです。
お昼は「ふくもり」へとなり移動。
券売機を見ると「限定麺」?なるものがあった。
20食?とか書いてある。限定の言葉に引かれて、頼んでみますかっと。ぽちっと。
あともう1品ポチ。
辛い味噌ラーメンかな。辛さはラー油でしょうか?
辛さは思った程は辛くないかな。
小カレー。思ってたより量は多かった。
2つ食べてお腹も満足。
席はお座敷がちょうど空いており、ゆっくりお昼をすることができた。
皆さんお疲れ様でした。
また、よろしくお願い致します。