読む筋トレ( 森俊憲著)

これは原著を暫く手元に置いておきたい。

トレーニングメニューはもちろん、足し算思考も勉強になりましたし
全体の構成や、タイトルの狙いなども素晴らしいと思いますね。

あと
筋トレ論にとどまらない所が好きです。