Parama Prema Devi 的 花歌モノローグ 🌸 ヨーガセラピスト復帰道中記 🌳 歩く会津三十三観音巡り

みんなが集まれる場所作り
座ヨーガ、コネクションプラクティス体験教室
どいしゅうさんの映画とお話会、自然療法、ライヴ

🐦✨🐦 おかえりなさい 🐦✨🐦

🌼 近況報告 🌼

H30年7月、コネクションプラクティス(以下コネプラ)基礎コース1~3合宿での受講を湯河原「ご縁の杜」にて修了。

身も心もリフレッシュし、日本でのコネプラのドン 森田玄さん 講師の基礎コース1でのファシリテーター(講師のアシスタント)に入った後ホヤホヤ、より開けた状態の9月8日、17日に、座ヨーガ、コネプラ体験クラスを開催しました。

🎆 座ヨーガ、コネクションプラクティスクラス詳細ページ 🎆10月20日(土)🎆 ・セルフケア、ストレスマネジメント法として日常での活用、気分よく日々を過ごしたい方

・ストレス過多、(原因不明の)体の不調、心身症、依存症、発達障害…ご自身だけではなく、家族や身近にいらっしゃる方。

だれもがその感情(ギザギザハートorコヒ―ランス状態(心臓と脳のバランスがとれた穏やかな状態))を持つことにより、じぶんだけではなく、実は周囲にまで影響を与え(続け)ています。日頃、どんな心の状態でありたいと望みますか?・・・きっとみんな願いは同じ、コヒーランス状態(バランスが取れて明るく晴れやかで優しく穏やかで明晰な状態✨)でありたいと望むでしょう。練習を重ねるごとに、湧いてきたネガティブな感情に飲み込まれることなく、日常で速やかに、穏やかに対応できるようにもなる画期的な手法です。

 

ヨーガ 💖 コネプラで、心身ともに健康、内側から湧き出す感謝や平和を実感する✨毎分、毎日のプラクティスでコヒーランス状態(心臓と脳が同期し、心の安定維持・恐れない、心体共にパフォーマンス向上)を保つ✨・・・深い呼吸は乱れがちな心をしずめる。感謝で自分のこころを満たし、内から外へと大きく広げる✨

 

病気や不調がすぐに完全になくなるとか治るとかではありませんし、ネガティブな感情がなくなるということではありません。自分や相手のネガ感情の渦に巻き込まれたり飲み込まれたりしなくなってきます、が、それも練習次第です。

 

お申込みは🎆こちらからどうぞ🎆

 

今日も心穏やかに過ごしたい。じぶんにやさしく、ひとにやさしく。自分平穏化は家庭平穏化、どころか実は宇宙平穏化 🎆

✨ 今日という毎日を過ごすとき、笑顔いっぱいでありますように ✨

 

   ☕ ✨ 🍵

 ゆっくり  何度でも

いつでもまた  ここに戻って

  おいで なすって

   ☕ ✨ 🍵

 

お家でアジアン~ピリ辛アレンジ 素麺+キーマカレー

2017年07月31日 | おいしあわせ ♥ ウマメシ

  ぶっかけそーめん with キーマカレー  

    
市販の カレールー不使用  ブログ内リンク

野菜ゴロゴロカレー

いつも多めに作るのでアレンジは必須 

具は小さく切ると見た目がいいけど

お七はそのまんまで

軽く塩茹でしたひき肉を足して

少し煮て水分を飛ばし

味を調整して

濃厚キーマカレー に仕上げた。

茹でた素麺にかけて

「どうぞ召し上がれ 

 

 ✅ カロリー&糖質ダウン  

白滝を素麺と一緒に茹でて一緒にどうぞ 

ひき肉代わりにお麩や雑穀(高キビなど)を使ったり

なんならいっそのことひき肉使わなくったっていい  お七は普段カレーに肉入れない

 
 タコス風ピザ  を作ったのでひき肉があった

 

具をかけたり

麺に絡めたり

 

冷蔵庫にあった青ネギが風味の良さと色鮮やかさを増してくれた

カレーとネギって合うのよねー 

 

  

 

今日もおいしあわせなひとときをありがとう 

ごちそうさまでした 

 

みなさんはランチに何をいただきますか 

今日もたのしきおいしあわせタイムを~

 夏バテ気味のみなさまに リンク

 
  "冷たくて" 甘いモノ・白いモノ・シュワッとするモノ……ばかり欲するときは

 
  夏野菜のスープカレー・ランチ「人はいろいろなモノを食べる」

毎日に笑顔がたーくさん増えますように  

 

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「感謝の言葉」苦楽を共に生きる相手だからこそ……

2017年07月30日 | 癒し 浄化 自分お助けアイテム

ストレスマネジメント メンタルヘルス ホリスティック


アニメ、映画「心が叫びたがってるんだ。」

   続き

日頃、

「みなさんは

 じぶんのタマゴの中に

 どんな言葉を閉じ込めていますか?」

 タマゴ=蓋をした心  お七解釈


心の奥底に沈んでじっとしている

普段口にしない気持ち、感情

そこから

どんな言葉が出てきましたか?


優しい言葉づかい

愛の言葉

感謝の言葉……

身近にいる人相手だと

なかなか言えなかったりするよね。

 

                  

 

7月のカレンダー「今月の指針」より

「苦楽を共に生きる相手だからこそ

       感謝の言葉は必要である


拡大します

 

                  


 

世の中のお父さん、旦那さん、

素直になれないみなさん、

今日こそ、言ってみてはいかがですかー 

  今日を感謝記念日にしちゃおう 

お母さんや妻、家族に、部下に

お父さんや夫、子供たちに

感謝の言葉、愛の言葉を伝えてみては 

簡単でいいからまずは一言。

「いつもありがとう」

「生まれてくれてありがとう」

  チャンスを逃さずカッコよさを見せつけて 

いつもの中に違いを見つける、

視点を変える、

感謝の気持ちを持つことは

若さを保つ秘訣でもある。

  当たり前やありきたりで済まさず
  実はいつも違っている日々の中に新鮮な景色を見出し
  感動できる人は、脳が若いままでいられる 


Good luck 

今日は一粒万倍日~ 喜びが万倍で返ってくる 

この機会に是非 

それではまた 

 ブログ内リンク

 
  アニメ、映画「心が叫びたがってるんだ。」

 
  そっくりさんいらっしゃーい! 南方熊楠氏と現代の人気者お二人 

 
  6月1日"自分の心改正" 施行 毎月一日の新習慣

みなさまの毎日が
たくさんの笑顔で溢れていますように 

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アニメ、映画「心が叫びたがってるんだ。」

2017年07月30日 | 推薦図書・映画

あなたの

「玉子の中には何がある?」

   

 "心が叫びたがってるんだ。" 

は、

29日 アニメ 版が地上波初で放送されていた。

始まってしばらく経ってから

"心が叫びたがってるんだ。"アニメ版を

TVで放送していると知って

ラスト近くを少し見た。

お七は、映画版のTVCMを見て

タイトルが気になっていたのだ。

 

 

映画「心が叫びたがってるんだ。」に

出演されている 寛一郎氏、

 俳優 佐藤浩市氏の息子さんなのだそう 

是非、演じる姿を観てみたい 

昨日ブログでアップした

南方熊楠氏とそっくりさんとして紹介したお一人。

   ブログ内リンク「そっくりさんいらっしゃーい」

 

 印象深かったことば 

「本当は玉子なんてなかったんだ」

「玉子を作り出したのはわたし」

「一人で玉子に閉じこもってたわたし」


photo by きなこもち

       

「玉子の中には何がある?

  閉じ込めきれなくなって爆発して

    そして生まれたその世界は

       思ったよりきれいなんだ」


photo by Toffee Maky

       

映画は

スクリーンに映るだれかの人生の中に

自分の姿を観ることができる

心ワクワク楽しいまま

素直な気持ちで映画の世界に入れるから

自分の心にあるモノを発見しやすい。 

  実体験の俯瞰的追体験で理解が深まる


みなさんは

じぶんのタマゴの中に

どんな言葉を閉じ込めていますか?

   タマゴ=蓋をした心  お七解釈

あの人に言いたい言葉はなんだろう ……

もしそれが「ありがとう」だったら

批判や愛の告白とは違って比較的

すぐ言えちゃいそうな言葉だね 
  言えた後の清々しさを体験しよう 

 

           


お七の大好きな歌 

身近な人と分かち合えなかったり

分かり合えなくて寂しいときなんかには是非 

「過去になってしまう前に そばにあるぬくもりを ただ抱きしめて」

 

   水中の光   


歌:EGO-WRAPPIN'
作詞:中納良恵
作曲:中納良恵

やさしい映画を見たあとには
君に一番早くに話したいんだ
そんなこと思うことも
久しぶりだなあ なんて

やさしい風が坂を登るよ
君に一番早くに伝えたいんだ
心からそう思えることが
確かなこと

あなたの中の私と
私の中のあなたは
つかんでも すりぬける
水中の光
愛してる気持ちが言葉になって

過去になってしまう前に
そばにあるぬくもりを
ただ抱きしめて……


        


それではまた  

 関連ブログリンク

 そっくりさんいらっしゃーい! 南方熊楠氏と現代の人気者お二人 

 推薦本・映画ブログリンク

 太平洋戦争 以後 東日本大震災 以前「北のはやり歌」と「戦場のメロディ」1 

 ストレスマネジメント メンタルヘルス ホリスティック

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みなさんの毎日が
たくさんの笑顔で溢れていますように 

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そっくりさんいらっしゃーい! 南方熊楠氏と現代の人気者お二人

2017年07月29日 | 旅人モノローグ

南方熊楠氏 の若い頃の写真を見て、

下記に写真付きで紹介するお二人のお顔が浮かんだ。

甲本ヒロト氏

寛一郎氏

 

南方熊楠 氏

ものすごく個性的で面白い 

大笑いしながらこの漫画本を読んで勉強中 

 

甲本ヒロト氏

この方も個性的 

おとなしい表情が少ないのでこちらの一枚は貴重 
 ひとにやさしく  ブログ内リンク 



THE BLUE HEARTS 時代の写真 アルバム「THE BLUE HEARTS」より

現在、バイク事故で鎖骨、肋骨を骨折され入院中なのだそう……。

一日も早い回復をお祈りしています。 

 

映画「心が叫びたがってるんだ。」に出演されている寛一郎氏

  略称は「ここさけ」だそう 

田崎大樹 役

新人俳優くんだそうですがきっとこの方も個性的に違いない。

 

偶然か必然か髪型がみなさん坊主ですな。

 

"心が叫びたがってるんだ。" は、

29日(本日) アニメ が地上波初で

放送されていた。

  映画が気になっていたので少し見た

いつか、ちゃんと観ちゃうかも。

 

みなさんの周りには、

どんなそっくりさんがいますか?

それでは、穏やかな夜を過ごせますよう 

 リンク 

 自分お助けアイテム&スピリチュアル  

 生きてるだけで丸儲け! 
 
映画「かみさまとのやくそく」「ひかりの国のおはなし」後記1です

 今日の図書「スピリチュアルワーキング・ブック」江原 啓之
 思い込みモンスター1.変化をゆるしてステキにメタモルフォーゼ

間もなくお盆。遠くてお墓参りできなくても
そこでできるご先祖さま供養の仕方 

 "祈り" によって 第六感を取り戻す 1
 姫神「神々の詩」/ 縄文語の宇宙的エネルギー


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お散歩トリップ チスイビルとの出会い

2017年07月29日 | お七散歩

  ブログリンク

茹でたホックホク南瓜をいただいてお散歩に出発。

   ブログリンク

初めて会った猫さんにご挨拶。

 

    お七は歩く

 

景色きれ― けどあっちーっ  

緑色の大きい ヒル? クルーン

ピローン

 どうやら チスイビル みたい

 

帰宅後も気分が良いままで

だけど疲労を感じていたので

目を閉じて横になって少し休んだ。

上がっている体温と

驚くほどグッタリした自分の体を感じていた。

 

 

暑い日にお家でいただく冷やした麦茶がおいしくて大活躍 

  体温調整に役立つ 

どくだみ茶、ミント茶 も

いつも冷えていてウレシイ   爽やか―

摘んで洗って(干して)煮出せば出来上がり 

 

毎回、新鮮な気持ちになれるお散歩トリップ 

晴天の空の下

発見があったり 

新しい景色が見られたり 

 

みなさんは最近、

どんな発見がありましたか?

 

それでは、穏やかな土曜日を~ 

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お七のおススメ 💑 おまとめリンク集

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🐞 切って凍らせるだけ 💖 安いのに心に体においしい天然素材 ✨ アイスバナナ ちぎって冷凍するだけ 予算100円!

 

🐞「想定外」を生き抜く力  東日本大震災関連

冊子版 weltgeist fukushima(特に6号、11号)をご購入いただいた方へのおまけページでもあります。

2017年9月のいわき市久之浜

見えない力と見える力に励まされて「STOP! 苦しみ製造機」

ヴェルトガイスト・フクシマ★ニュース サンボマスター「ラブソング」に乗せて

「釜石の奇跡」kamaishi

平成30年3月11日 22時~放送 NHK BS1 スペシャル「福島タイムラプス」清水大輔さんと Weltgeist Fukushima 編集長 のコラボ番組(冬季)

これらページ以外でも、ブログを通して様々色々な場面が見えてきますので、冊子をお持ちの方はバーチャルリアリティ的な体験と深まりがきっとあり、よりおたのしみいただけると思います。明日は我が身の災害への備え、防災・減災に興味をお持ちの方々も是非ご覧ください。

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🐞 おススメ図書

ウェブマガジン WELTGEIST FUKUSHIMA のライターになりました。

DARK tourism JAPAN Vol.1 発売

フクシマ発★発売開始

 

💡 NHKBS1スペシャル「福島タイムラプス 震災7年目の映像詩」

🐞 NHK BS1 スペシャル番組の密着取材?ロケ中の写真を初公開@会津

  WELTGEIST FUKUSHIMA 編集長 が、後編ラスト冬の会津・大熊に登場!わたしも少しだけ。

🐞 歩く会津三十三観音巡り おまとめリンク集

 

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