Parama Prema Devi 的 花歌モノローグ 🌸 ヨーガセラピスト復帰道中記 🌳 歩く会津三十三観音巡り

みんなが集まれる場所作り
座ヨーガ、コネクションプラクティス体験教室
どいしゅうさんの映画とお話会、自然療法、ライヴ

🐦✨🐦 おかえりなさい 🐦✨🐦

🌼 近況報告 🌼

H30年7月、コネクションプラクティス(以下コネプラ)基礎コース1~3合宿での受講を湯河原「ご縁の杜」にて修了。

身も心もリフレッシュし、日本でのコネプラのドン 森田玄さん 講師の基礎コース1でのファシリテーター(講師のアシスタント)に入った後ホヤホヤ、より開けた状態の9月8日、17日に、座ヨーガ、コネプラ体験クラスを開催しました。

🎆 座ヨーガ、コネクションプラクティスクラス詳細ページ 🎆10月20日(土)🎆 ・セルフケア、ストレスマネジメント法として日常での活用、気分よく日々を過ごしたい方

・ストレス過多、(原因不明の)体の不調、心身症、依存症、発達障害…ご自身だけではなく、家族や身近にいらっしゃる方。

だれもがその感情(ギザギザハートorコヒ―ランス状態(心臓と脳のバランスがとれた穏やかな状態))を持つことにより、じぶんだけではなく、実は周囲にまで影響を与え(続け)ています。日頃、どんな心の状態でありたいと望みますか?・・・きっとみんな願いは同じ、コヒーランス状態(バランスが取れて明るく晴れやかで優しく穏やかで明晰な状態✨)でありたいと望むでしょう。練習を重ねるごとに、湧いてきたネガティブな感情に飲み込まれることなく、日常で速やかに、穏やかに対応できるようにもなる画期的な手法です。

 

ヨーガ 💖 コネプラで、心身ともに健康、内側から湧き出す感謝や平和を実感する✨毎分、毎日のプラクティスでコヒーランス状態(心臓と脳が同期し、心の安定維持・恐れない、心体共にパフォーマンス向上)を保つ✨・・・深い呼吸は乱れがちな心をしずめる。感謝で自分のこころを満たし、内から外へと大きく広げる✨

 

病気や不調がすぐに完全になくなるとか治るとかではありませんし、ネガティブな感情がなくなるということではありません。自分や相手のネガ感情の渦に巻き込まれたり飲み込まれたりしなくなってきます、が、それも練習次第です。

 

お申込みは🎆こちらからどうぞ🎆

 

今日も心穏やかに過ごしたい。じぶんにやさしく、ひとにやさしく。自分平穏化は家庭平穏化、どころか実は宇宙平穏化 🎆

✨ 今日という毎日を過ごすとき、笑顔いっぱいでありますように ✨

 

   ☕ ✨ 🍵

 ゆっくり  何度でも

いつでもまた  ここに戻って

  おいで なすって

   ☕ ✨ 🍵

 

見えない力と見える力に励まされて「STOP! 苦しみ製造機」

2017年09月18日 | 癒し 浄化 自分お助けアイテム

7枚のチャクラ・リンク・カード

とは、

おそらくキャンペーン期間中のタイミングで見つけた

7種類の ショティマーティー セットに入っていたカードのこと。

このシリーズは、お七のお気に入りハーブティとなり、

今でも、いくつかを常にストックしている。

7種類のハーブティ(チャクラ)が記されたカードを引き

そのティを飲んだりして

「エナジーリセットもできて、よりおいしくティを楽しめる」

という風にしたことは今のとろはなく

何だかもったいない気がしている。

  今は全種類そろっていない

 

       チャクラ・リンク・カード       

あなたの潜在意識から、今あなたがケアすべきチャクラを引き出します。

そして、チャクラと共に示されるあなたにぴったりなお茶を飲むことにより、

7つのチャクラのうち、必要なところに作用し心身のエネルギー状態を高めます。

                        

 

お七のお気に入りの自然食品やその他いろいろ

なんでも揃うウェブサイト で見つけた。
 ↑ お七ブログ内のプレマシャンティのショップ紹介リンクページ


数日前引いたのは右の「②負けないで、今が踏ん張りどきです」

なんというか、そのままズバリだった。

 

8月末から9月初旬までは、お七にとっては珍しく忙しい日々で

その後は、ヴェルトガイスト・フクシマ 冊子11号の総仕上げと

会津の民俗41号の原稿を仕上げるにあたり

このカードにはかなり励まされた  後回し選手代表お七はW原稿の総仕上げ期間を迎えていた

数日前のことだけど

達成した後の解放感で脱力したのを思い出す。

だけど一喜一憂に感情が振り回されてはいない、

静かで心地よく、

すっかり出し切った後なのだが

出していた頃の余韻がまだあり

何かが足りないような感じがしている。

 

一昨日、引いたのは

左の「①まわりに流されているなあという感じがありませんか」

このようなスピリチュアル系カードには

少し前の出来事が示されるときがある。

振り返るのが必要な時期ということなのでしょう。

少し前のことならば、・ ・ ・ ・ ・ ・

8月末からムリしている自覚がありつつも、

首尾一貫して動いていたら

最後の日には貧血で動けなくなった  お久しぶりです貧血さん

 一段階目の、強制終了。放っておけば今後 不調は加速。

期間内はやり切ろうと自分が決めたおかげで

ほとんど休めなかったからなんだけど。

 今後はしません。ごめんなさいお七ちゃん

だけど実際、体はついて行っていなかったという現実。

 こうなると大事にしたくなる自分の心体
 しかし人生って自分人体実験の連続だよね 

不調は早いうちから現れ、それは続いていた。

これは、

心と体が一致していない

「アンバランスな状態」であったということ。

あとちょっとだから、と、だましだまし続けちゃった悪い例 

 いま、みなさんの心は、体を、引きずり回していませんか?

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

 


「Wの悲劇」タイトルが思い浮かんだので薬師丸ひろ子さんの歌を聞きながら
後回ししてため込み自分を追い込んだ反省をしましょう…… 

 

是非、日頃ムリしがちな方に読んでもらいたい。

お気づきだと思いますが、

したくたって

ムリなことは、本当にムリなのよね。

自分の器。宿命……。

過去には戻れないしー 

だから、"今"を一生懸命生きることが大切なの。

 自分の役割を みとめられたら自分が楽 よね。  リンク先「役割を許す 決める」


時には、進むだけではなく、立ち止まることが必要だったりするし、

アクセルやブレーキの効き過ぎはキツイし、

両方かけてるのはもっと、キツイ。

バランス、大事だよね。

 自戒を込めて



  現代人の多くがこんな風に過ごしている可能性が高いと思っているのですが
  気づいて軌道修正しないと病気まっしぐら 

  それは気づかないうちに進行しますから

  わざわざ気づく必要がある。 無意識 ⇒ 意識化する

  これは、お七のように健康で生きていたい人限定の話ですが 

  今回お七は、気づいてはいても動き続けて

  「今日まで」という地点でダウンしたわけだけど

  そのようなわかりやすいお知らせもなく

  あったとしても放置したままなら

  精神、肉体、なにかしらの"病気まっしぐら"ということです。

  なっちゃったら後戻りできない場合も多くて大変だから

  切実なのよー  人の心体は結構もろい。

  食事にもお気を付けて。

  インスタントものやコンビニ系お弁当やお惣菜、ファミレスなどが2回以上続くことのないよう……
便利で安くていつでも開いてて忙しい時なんか本当にありがたいときはあるんだけど油も塩も調味料も原材料の質は悪く砂糖も大量に使われてて神経に悪く作用したり発がん性がある添加物がたくさん含まれているから短気になるわ栄養失調になるわ具合悪くなるわ味覚は麻痺するわって当たり前なんだけど好みや選択の自由はあるから否定しにくいーけど続けて食べないでねー

お七は自宅でゆっくりする時間を取った後すぐ

W仕上げピークを迎えヨボヨボ になるわけですが

無事、終わってよかった。

・・・・・・色々と、こうして

考察しつつ書きとめることで

教訓が得られる。

それを日常に活かしてなんぼですの。

活かさず忘れてしまっては、また自分が苦しむだけー

ちょっとだれよーっこんなところにワナ仕掛けたの~ 自分でしょ…… 


こうやって振り返れば

結局、苦しむ原因は自分が作っているのだから

未来までそうなり続けないように

ちゃんと知っておく責任があると思うの。 これこそ自分ごと 

 良くするために、その心癖を受け入れる前向きなあきらめも必要 

STOP  苦しみ製造機(そうしてしまう自分の心の働きのこと)

自分で、いつでも、止められるよ 

 

     

 

みなさんも、こころとからだの休養  の時間をとり、

大事にしてくださいね。

 

長くなりましたが最後に、

ヴェルトファンのみなさま、

お七ブログに遊びに来てくれているみなさま、

傍らにエールを感じ

挫けずここまでたどり着きました。

いつも、ありがとうございます。

 

続く  "2017年9月いわき市久之浜"へリンク

 

 別窓リンク集 

 セルフコントロールをシリーズ化し始めの頃 

 思い込みモンスター1.変化をゆるしてステキにメタモルフォーゼ 

 役割シリーズ 

 それぞれの役割 映画「かみさまとのやくそく」「ひかりの国のおはなし」後記2

 ブログ再開した頃に連載していた、占いに救われたお話 

 占いで自分助け その1 ~ドン底に落ちる前に~

 食事を整えたい方  重要 ダイエット&デトックス必見

 一番最初に整えたいあぶらと調味料

 ひとつだけでいい 

 1コマ漫画絵本 一品の手づくり料理

 

それでは

みなさまの月曜日が

おだやかでありますよう 

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お七のおススメ 💑 おまとめリンク集

🐞 あの子の、この子の、笑顔が見たいから。少しの手間でお互い100倍しあわせ ✨ 1コマ漫画絵本 一品の手づくり料理

🐞 切って凍らせるだけ 💖 安いのに心に体においしい天然素材 ✨ アイスバナナ ちぎって冷凍するだけ 予算100円!

 

🐞「想定外」を生き抜く力  東日本大震災関連

冊子版 weltgeist fukushima(特に6号、11号)をご購入いただいた方へのおまけページでもあります。

2017年9月のいわき市久之浜

見えない力と見える力に励まされて「STOP! 苦しみ製造機」

ヴェルトガイスト・フクシマ★ニュース サンボマスター「ラブソング」に乗せて

「釜石の奇跡」kamaishi

平成30年3月11日 22時~放送 NHK BS1 スペシャル「福島タイムラプス」清水大輔さんと Weltgeist Fukushima 編集長 のコラボ番組(冬季)

これらページ以外でも、ブログを通して様々色々な場面が見えてきますので、冊子をお持ちの方はバーチャルリアリティ的な体験と深まりがきっとあり、よりおたのしみいただけると思います。明日は我が身の災害への備え、防災・減災に興味をお持ちの方々も是非ご覧ください。

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🐞 おススメ図書

ウェブマガジン WELTGEIST FUKUSHIMA のライターになりました。

DARK tourism JAPAN Vol.1 発売

フクシマ発★発売開始

 

💡 NHKBS1スペシャル「福島タイムラプス 震災7年目の映像詩」

🐞 NHK BS1 スペシャル番組の密着取材?ロケ中の写真を初公開@会津

  WELTGEIST FUKUSHIMA 編集長 が、後編ラスト冬の会津・大熊に登場!わたしも少しだけ。

🐞 歩く会津三十三観音巡り おまとめリンク集

 

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