昨夜から 涼しくて〜明け方近く 寒くて目覚め
あわてて 長袖のパジャマを羽織りました、、
今日は ヨガに参加の日
最高気温 22 度の予報の上に 冷たい雨も降っています~
夏服に 長袖のカーディガンを 持って出掛けました
何せ 何時も急だから 大変、、、
今月の ヨガは
夏の疲れや 自律神経を 整える ー 私にはとても 必要なメニュー
前回 とても 調子良かったので
続けて参加したいところですが 〜〜
気持ち良く終わった後は
何時もの美味しいランチ
今日は先生 お手製のパンにポトフが とても美味〜♪
雨降り前に 剪定したお庭の
サルビアや セージ 、ハーブ などを花束にしてお持ちしました
いい香り〜！
もう直ぐ 3歳になる 賢くて可愛いお嬢さん〜♪
ラフィアの ヒモが 気になるみたい〜♪
帰り道は 必ず 立ち寄る 三越へ
今日は 三連休で 雨のせいか
店内は 凄い人です
本屋で 偶然見つけたこの本
何時も ブログで見ている とてもオシャレなお庭の持ち主の方の表紙
迷わず 求めて 〜♪
地下で 両手にいっぱい 食料品を買って帰宅です〜〜♪♪
それにしても とても寒い一日でしたー！
