視力

こんにちは！

今日も寒いです。

健康診断で視力を調べたら１．５だった。

でも裸眼で本は読めないので老眼鏡ですけど、前より少しいい感じがしてたので嬉しい。

サプリメントではなく、キャンディとジュースです。

少しでもよくなればいいな。

アサイベリーのアントシアニンは眼球組織の錆び付きと血行不良を改善してくれるそうです。

果物はあまり好きじゃなかったのですが、体のためには１日１，２種類の果物を食べるのが良いそうです。
これからはリンゴとアサイベリーのジュースを摂りたいと思います。(^^ゞ