五城目マラソン楽しめました！

◆10月２４日（日）　run：第17回五城目朝市マラソン大会２０ｋｍ
【天気　ｒｕｎ時の気温１７℃】
【本日のrun：２０ｋｍ　月間計：１５３ｋｍ（10月の目標：200ｋｍ）】



　今日は、五城目マラソン。
いつもは、１０ｋｍの申し込みを今回は「初の２０ｋｍ」とした。東京マラソンに当選することを想定しての練習だったのだが．．．（ハズレでした）

　我が家を６：３３に出発。高速に乗って行ったら７：１０過ぎに到着。早ー
既に第一駐車場は満杯でしたが、第二駐車場が空いていたのでそこに駐車。

天気はいいが、少し寒い。ウェアをどちらにするか悩んでしたが、結局「半袖」にした。
気温も上がりそれで正解でした。

　皆で記念撮影を済ませ、ＵＰをしたあとグラウンドで流しを5本。いい汗をかいた。
今日は、10ｋｍにkurataさんｓｕｇａｗａｒａさん（走る前に足の指を負傷）、20ｋｍに私とoharaさん、yoshidaさん出場。
　なんと、yoshidaさんは年代別で9人しか出場者がいないことから既に『入賞』と、走る前から皆に「おめでとう！」の祝福を受ける。

　さて、私めの今回のレースは前半17ｋｍまで「ナイスラン」で本当に気分よく走れました。
前半、5分30秒／ｋｍとペースもよく、山の紅葉を見ながら折り返しました。ちょっとアップダウンがあって残り３ｋｍ地点で胃に感じるものがあって、少しペースダウン。水分補給をして気を取り直して行こうと思ったが、ちょっとふらつく。ヘモグロビンの数値が低いことによるもの。10/20から食事対策をしているが、ちょっと間に合わない。
　
　最後の２ｋｍ地点で100ｋｍマラソンで一緒に走ったｓｈｉｍａｄａさんに声をかけていただき、アミノのｆｕｊｉｔａさんにも。嬉しいことです。
最後の１キロで踏ん張りなんとかゴール。そこでも、100ｋｍマラソンで一緒だったｋｏｄａｍａさんから声をかけてもらう。
　　
　ここ五城目でも、ランナー仲間に救われたようで、走りの方も2時間を切り（1：55：07）来年の足がかりとなった気がする。ちょうどいい気候にも恵まれ一人で走る大会は、今日で最後だけに「いい大会」でした。

それにしても沿道の応援がすごかった。おばさんやら、お年寄りからの声が「ガンバレー」とか「無理するなー」「マイペースで」「その調子で行けー」など。今回は、そのたびに「どうも」「ありがとう」と全部返しました(後半は、小生の声が小さくなっちゃいましてスミマセン）。　
　本当に皆さん、ありがとうございました

　　　　　　　
・100kmで一緒のshimada　　　　・見事第３位入賞おめでとう！　　　　　・8位入賞おめでとう！
さん、kodamaさんもそばに　　　　　それにしてもさつまいも　デカッ　　　　　毎週の大会お疲れ様。