今、私はＷワークでパートを探しています。
毎週新聞広告でアルパやｅアイデムなどが入っています。広告期限は一週間で、
例えば地元岡山市の場合は、西地区とか区域ごとに掲載されているようです。
私の職場で話しているのですが、毎週掲載されている仕事って、人が応募して
採用になって、何か理由があって辞めるばかりしているのか？
それとも人材難で応募してこないのか？ どちらなのでしょうね？
土日限定の業種も今の時期増えていて、行こうかと思うのですが、
年齢不問と書きながらも「高校生歓迎！」とかあると、高年齢はお呼びではないんだ
と、敬遠してしまいます。もちろん、コンビニやカフェなどは外していますよ。
あまり高齢者を見かけませんからね。パチンコ店の店員もです。
時給はいいけど、あのパチンコ玉約１５００個が入った箱を椅子の後ろに置いたり、
前に戻したり、運んだりはかなりきついですね。だから１０年ほど前までは、
女性にとってはかなり時給の良い仕事として定評だったのですが、今は…女性も
減りつつ、結構顔を覚えることもなくなりました。若い男性にとっては、コンビニスタッフ
などよりは割がいいので、好評のようです。でもやはり腰を痛めやすいから不評かな？
と雑談しても…割のいい仕事は警備員＆イベントスタッフ？？
一日１万が見込め、土日だけでもいいようです。
まぁここまで朝から夜まで働くと休めず、ダウンしてしまいますから…意外と
高齢者にはむずかしいね。
でもでも若い方はたくさんあるから選り取りみどりです。高いですしね。
と、愚痴って本番です。
本日からの疾患は『ＣＫＤ（慢性腎臓病）』です。
◎ 検尿の重要性をＱ＆Ａ方式で！！
Ｑ 自覚症状の少ないＣＫＤを早期に発見するには？
Ａ ＣＫＤのうち、慢性腎炎は１０代から２０代に多いです。学校や職場での検診で
も行われる検尿が重要で、タンパク尿が見つかったら医師に相談なり、再検査を
してもらいたいです。糖尿病や高血圧が原因の腎障害の方は、元の疾患の治療を
きちんとすることとともに、合併症のＣＰＤを早く見つけることが重要で、検尿が
もっとも基本であり大切です。試験紙でも自分で可能で、異常があれば、「微量
尿中アルブミン」という検査でほぼ確定できます。
Ｑ タンパク尿を重視する理由は？
Ａ タンパク尿は尿を作る腎臓の糸球体の異常を早く検出する指標ですが、タンパク尿
自体が尿細管などに障害を与えることがわかってきました。タンパク尿のレベルが
高い人ほど将来、透析に至る危険性が高まることが国内の研究でも明らかにされました。
Ｑ ＣＫＤでもステージ１や２の人は何もしなくてよいか？
Ａ この時期は、腎障害の程度は小さいが、まずは原因を突き止めることが大切です。
腎臓の組織の一部を採取すること検査が必要な場合もあります。ステージ３までなら
早期の適切な処置で状態を元に戻したり、進行を食い止めたりすることが可能で、
非常に重要な時期であることを忘れないようにすることです。
Ｑ 他の病気との関連は？
Ａ ＣＫＤは心筋梗塞や脳卒中などの危険性を高めますが、高血圧や糖尿病、肥満、
脂質代謝異常などは逆にＣＫＤのリスクとなります。該当の病気が多いほど、
ＣＫＤの発症率が高くなるとの研究もあります。生活習慣病がどうしても
悪循環の根源ですから、断ち切ることが大切です。
Ｑ 日常生活で大切なことは？
Ａ どのステージでも減塩による血圧コントロールと、タンパク質の摂取制限も
必要になります。禁煙や睡眠、適正体重の維持が大切です。
＊ここでステージの説明です。
病期の進行度を示す５段階の状態を言います。
ステージ１ タンパク尿はプラスでも機能は正常 糸球体濾過量９０
ステージ２ 軽度の機能低下 ８９～６０
ステージ３ 中等度の機能低下 ５９～３０
ステージ４ 高度の機能低下 ２９～１５
ステージ５ 腎不全 １５未満
（単位はｍｌ／分／）
日本慢性腎臓病対策協議会調べによると、ステージ３以上は現在約１０９８万人である。
またステージ１から加えると、１３００万人以上と言われています。
ステージ２からタンパク尿に加え、血液検査腎機能で異常値が出ます。
次回からは、透析の現状を３回にわたって掲載します。
関係のない方も、なってからでは大変です。知識としてお読みいただけたら幸いです。
また、腎盂腎炎や他の腎疾患は別項目にさせてください。
毎週新聞広告でアルパやｅアイデムなどが入っています。広告期限は一週間で、
例えば地元岡山市の場合は、西地区とか区域ごとに掲載されているようです。
私の職場で話しているのですが、毎週掲載されている仕事って、人が応募して
採用になって、何か理由があって辞めるばかりしているのか？
それとも人材難で応募してこないのか？ どちらなのでしょうね？
土日限定の業種も今の時期増えていて、行こうかと思うのですが、
年齢不問と書きながらも「高校生歓迎！」とかあると、高年齢はお呼びではないんだ
と、敬遠してしまいます。もちろん、コンビニやカフェなどは外していますよ。
あまり高齢者を見かけませんからね。パチンコ店の店員もです。
時給はいいけど、あのパチンコ玉約１５００個が入った箱を椅子の後ろに置いたり、
前に戻したり、運んだりはかなりきついですね。だから１０年ほど前までは、
女性にとってはかなり時給の良い仕事として定評だったのですが、今は…女性も
減りつつ、結構顔を覚えることもなくなりました。若い男性にとっては、コンビニスタッフ
などよりは割がいいので、好評のようです。でもやはり腰を痛めやすいから不評かな？
と雑談しても…割のいい仕事は警備員＆イベントスタッフ？？
一日１万が見込め、土日だけでもいいようです。
まぁここまで朝から夜まで働くと休めず、ダウンしてしまいますから…意外と
高齢者にはむずかしいね。
でもでも若い方はたくさんあるから選り取りみどりです。高いですしね。
と、愚痴って本番です。
本日からの疾患は『ＣＫＤ（慢性腎臓病）』です。
◎ 検尿の重要性をＱ＆Ａ方式で！！
Ｑ 自覚症状の少ないＣＫＤを早期に発見するには？
Ａ ＣＫＤのうち、慢性腎炎は１０代から２０代に多いです。学校や職場での検診で
も行われる検尿が重要で、タンパク尿が見つかったら医師に相談なり、再検査を
してもらいたいです。糖尿病や高血圧が原因の腎障害の方は、元の疾患の治療を
きちんとすることとともに、合併症のＣＰＤを早く見つけることが重要で、検尿が
もっとも基本であり大切です。試験紙でも自分で可能で、異常があれば、「微量
尿中アルブミン」という検査でほぼ確定できます。
Ｑ タンパク尿を重視する理由は？
Ａ タンパク尿は尿を作る腎臓の糸球体の異常を早く検出する指標ですが、タンパク尿
自体が尿細管などに障害を与えることがわかってきました。タンパク尿のレベルが
高い人ほど将来、透析に至る危険性が高まることが国内の研究でも明らかにされました。
Ｑ ＣＫＤでもステージ１や２の人は何もしなくてよいか？
Ａ この時期は、腎障害の程度は小さいが、まずは原因を突き止めることが大切です。
腎臓の組織の一部を採取すること検査が必要な場合もあります。ステージ３までなら
早期の適切な処置で状態を元に戻したり、進行を食い止めたりすることが可能で、
非常に重要な時期であることを忘れないようにすることです。
Ｑ 他の病気との関連は？
Ａ ＣＫＤは心筋梗塞や脳卒中などの危険性を高めますが、高血圧や糖尿病、肥満、
脂質代謝異常などは逆にＣＫＤのリスクとなります。該当の病気が多いほど、
ＣＫＤの発症率が高くなるとの研究もあります。生活習慣病がどうしても
悪循環の根源ですから、断ち切ることが大切です。
Ｑ 日常生活で大切なことは？
Ａ どのステージでも減塩による血圧コントロールと、タンパク質の摂取制限も
必要になります。禁煙や睡眠、適正体重の維持が大切です。
＊ここでステージの説明です。
病期の進行度を示す５段階の状態を言います。
ステージ１ タンパク尿はプラスでも機能は正常 糸球体濾過量９０
ステージ２ 軽度の機能低下 ８９～６０
ステージ３ 中等度の機能低下 ５９～３０
ステージ４ 高度の機能低下 ２９～１５
ステージ５ 腎不全 １５未満
（単位はｍｌ／分／）
日本慢性腎臓病対策協議会調べによると、ステージ３以上は現在約１０９８万人である。
またステージ１から加えると、１３００万人以上と言われています。
ステージ２からタンパク尿に加え、血液検査腎機能で異常値が出ます。
次回からは、透析の現状を３回にわたって掲載します。
関係のない方も、なってからでは大変です。知識としてお読みいただけたら幸いです。
また、腎盂腎炎や他の腎疾患は別項目にさせてください。