なないろマルシェのブログ

『健康と介護の専門店:なないろマルシェ』のブログです♪

おはようございます♪

2018-04-16 10:29:16 | なないろマルシェ

おはようございます♪





朝晩の冷え込みも和らいで、過ごしやすい陽気になってきましたね



今日も暑くなりそうな、東京の空です

















今年は嵐のような風に悩まされています。。。



4月ってこんなに風強かったでしょうか



風は花粉やホコリを運んでくるので、



外に出ている時間が多いときなどは、



鼻づまりになってしまいます。



夜の入浴で体をほぐすと同時に、



蒸しタオルで鼻を温めてあげると、



鼻の巡りが良くなるので、



オススメですよ







今週は後半にかけて気温が上がってきそうなので、



暑さ対策が必要ですね



















みなさま、



今週もよろしくお願いします

















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