機能練習計画書

今日は良い天気の予報でしたが午後２時ごろから雲行きが怪しくなり
大粒の雨になりました。
雨が降り出す前に家内は機能アップリハへ、送り出した後吾輩は散髪へ
帰宅は二人とも雨の中でした。
家内が三ヵ月分の機能練習計画書を持ってきました。
いろいろなマシーンでトレーニングしているようだ
吾輩には良く分からないがアブタクター＆ヒップアダクター、レックプレスにエアロバイク
チエストプレスにショルダープレス、マルチチューブと沢山のマシーンを使っている様だ。
一度見に行かなくちゃです。
で、今朝の庭野花は今季一番最初に咲いた大輪の薔薇と庭梅
今夕は鯖を焼きワラビとフキ、さつま揚げでの煮物、レタスとカニ蒲でサラダでした。
明日は家内はデイサービス、吾輩は親父の月命日で何時来るか分からん坊さん待ち、
早めに来てくれるといいのだが、


要介護４の家内との二人旅
鴨川より勝浦、九十九里、片貝、旭で一泊して
銚子、香取、潮来へ
君が浜より犬吠岬灯台銚子ポートタワー香取神宮かんぽの宿潮来のお品書きと夕焼け