お京さんメルヘン

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ラジオ体操

2012-08-07 21:06:05 | 日記
久ぶりにラジオ体操をやってみる、ところどころ忘れていたけど思いだしながら、15分の体操は結構いい運動になります。
春先に肩脱臼して体を動かすことが少なくなっていたので、体操を続けて見ようと思います。
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