夏から新しくアロマの勉強をはじめました~
今まで私が習っていたアロマセラピーとは
違うアロマ。。。メディカルでつかうアロマで、
成分の勉強を主にしている感じかなぁ。
いずれ、神秘的なアロマとの融合で
役立つアロマセラピーの講座を
開きたいと思っています~
ちなみに今日の我が家のアロマは・・・
パルマローザ、クラリセージ、レモングラスです。
ホルモンバランスをとってくれて、幸福感を
感じさせてくれる効果が、絶大です!
クラリセージ、、、一度嗅ぐと忘れられなくなる
香りかな。
アロマポットに、火をともしてしばらくしてから、
香りたつ、三種のバランスが、絶妙☆
生きててよかった~って感じさせてくれる香りダヨ
最近 はまっていること~
私がお肌のお手入れに使っている
とってもいい「お水」を大量に
顔や体全身に導入している
お肌がとってもキレイな女優さんも
している超音波のトリートメント
毎日10分のホームケア
おわった直後はつるんつるん~ぴかぴか~
さむ~い冬の季節にも乾燥しないように
今から、肌環境を整えておかなくっちゃ
私がお肌のお手入れに使っている
とってもいい「お水」を大量に
顔や体全身に導入している
お肌がとってもキレイな女優さんも
している超音波のトリートメント
毎日10分のホームケア
おわった直後はつるんつるん~ぴかぴか~
さむ~い冬の季節にも乾燥しないように
今から、肌環境を整えておかなくっちゃ
今日 朝すごーーーく寒かったですねぇ
私は、この秋、初の暖房の
お世話になっちゃいました~
というわけで、指先や足の冷えに
悩まされて夜、寒くて寝れないーーー!って方、
必見アロマレシピのご紹介しちゃいますぅ
レモングラス 2滴
ユーカリレモン 4滴
ジュニパー 5滴
マージョラム 6滴
シナモンカッシア 1滴
マッサージオイル
(ホホバオイルやスィートアーモンドオイル
など 30ML)
手のひらで、軽く混ぜて、足裏や足の甲に
なじませて軽くマッサージしてあげてネ!
塗るだけでもすごく、温かくなります~
ハンドにも、塗ってあげてネ
お風呂から上がって体がほんわり、
温まっているうちに塗って、そのまま、
ベッドへGO!!!
レモングラスには血管拡張作用があって、
冷え症にとっても、いいんですぅ~
香りもシナモンの香りがほわ~っと
ただよってきて夢ごこち~
まさにヨーロッパのクリスマス
ご無沙汰してます、ファイブスプリングスのセラピストです。
今日は記念すべき2年ぶりのブログ更新です。
セラピーの世界とは、違う道に進んだ私、そのうち、
私自身でも、たくさんの事があって、人を癒すことに
到底、自信がなくなった時期をへて、今、また、
あたらしい私と生活がある。
その中で、やっぱり、アロマを伝えていきたい、
セラピーで、人を幸せにしてあげたいという想いが
ハートの中にあります。
そうすることによって、私も、とても、満たされるから。
こんな想いから活動をゆっくりとですが、ゆる~く
再開するつもりです。
まだまだ綺麗な花の脇に影のようにある小さな
つぼみですが、いつか、キレイに大きく咲いてみたい。
どうぞ、見守ってやってください。