YOGAの新たな目標

まずはこれをご覧あれ。
やばくない！？

こんなYOGAのポーズを私は求めていた気がします。
癒しというよりは、攻める覚悟で行う感じ？
あのように自分の体重を自由自在にコントロールするには、
コアの筋肉が柔軟かつ強靭であることが求められます。

私は自己満足でなく、
見ている相手にも衝撃を与える攻撃的なYOGAがしたい。
その点でこのビデオは私のストライクである。

早速練習を開始しよう！！
怪我をしない程度に。