冷たい雨もあがり・・

　　　　



　　　　　　　　３月３１日（月）　　のち



やっと冷たい雨も上がったので、お買い物の際、遠回りをして
「さくら並木」　の下を通ってみました。


多分、桜は散ってしまったかもしれないな・・と思ったのだが・・
たくさんの　　”さくら”　は元気に咲いていたのです。
あぁ・・よかった！と思った。


お花見の頃の　”さくら”　は、強いんですねぇ・・
ほっとして、嬉しくなってしまいました。


明日からは、また気温も上昇するという・・・

日差しの中でのお花見は、きっと多くの人達で賑わうだろう。
地面には　”さくらの花びら”　が冷たそうに散っていました。

副賞？・・が届いて。

　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　３月３０日（日）



朝日新聞の　『アスパラクラブ』　に、インターネットから
登録をして会員になっています。


誰でも登録すれば、入会できる　「無料」　の会員制で
情報や色々な商品にも、希望すれば応募することが
出来るのです。



でも中々応募しても当たらないけれど・・・
お遊び感覚で欲しいものは、応募していました。


今回も、応募した商品　？（何だったか忘れてしまったが・・）
懸賞には　「副賞」　があったようで、昨日　”アスパラクリ
ップ”　が大きな封筒で送られてきました。


使い残しの食品　(お煎餅や乾物など）を、このクリップで
留めるとしっかりと密封できる・・


良く市販されているものもあるが・・ワタクが気に入ったのは、
クリップの　「デザイン」　と　「色彩」　です。
　この３本のクリップが入る　”ケース”　がついている
のも素敵に思った。


更にケースは、　『マグネット付き』　なので、冷蔵庫の
扉に固定できる・・という便利さもある。


クラブの名前が、　「アスパラクラブ」　なので、野菜の　
”アスパラ”　に引っ掛けたのが面白い・・


「ロングサイズ」　なので、さらにインパクトがあります。

北海道の黒豆茶

　　　　　　


　　　　　



　　　　　　　　　　３月２９日（土）




デパートでは、”北海道の黒豆茶”　の　「試食販売」　が
行われていた。


普段は余り　「試食販売」　は、好きではないので、黙って
その売り場は通り過ぎています。


でも、今回は、”ブルーベリーを愛用している人は、是非
試食して欲しい製品です”　と言う大きな声が聞こえた？

（毎朝ブルーベリーを、ヨーグルトに混ぜて食べています）

そのコーナーでは、多くの人が　「お赤飯」　のようなもの
を食べてうなずいている・・

私も早速、試食して見ると美味しいし・・びっくりしてしまった。


お赤飯のように見えるが、もち米ではないので、さら～っと
した良い感じなのです。


販売員の話では、　”北海道の黒豆茶”　　と言ってご飯を
炊く時に、この黒豆茶を入れて一緒に炊くだけだ・・と言う。

お赤飯が好きなワタシだし、炊き込みご飯も簡単に出来そう
なので、１袋買ってみました。（１袋：\2100）
簡単に、黒豆ご飯（お赤飯？）が焚けました。

（お米は：２合：黒豆茶は：大さじ山盛り２杯）


４月に半ば頃、又、このデパートで　「試食販売」　をする・・
と販売員は話していた・・　

今年も満開になりました。

　　　　　




　　　　　


　　　　　　　　　　３月２８日（金）




２日前までは２～３分咲きだった　　桜も、暖かい日が
続いたせいか、今日はすっかり満開となって、とても美しい
・・と思った。



我が家の近くの桜通りも、淡いピンク色に染まって（桜）、
多くの人達が上を見上げて、カメラで撮っていました・・


私はその桜のアーケードの下を、車で通るのがとても好き
なのです。



満開となった桜は美しいが・・その下の花壇に植えられた、
真っ赤なチューリップも素敵でした。


こんなにたくさんのチューリップが揃っていると、桜とは
違った魅力を覚えます・・・

デコクレイクラフトの”リボン飾り”

　　　　　　



　　　　　　　　　　　３月２７日（木）



昨年の暮れに、NHK学園の　「デコクレイクラフト」　の体験教室
で　『松かざり』　の作品を作ってから、今年の冬期講習にも
参加してみました。


勿論、私にとっては、ソフト粘土を使っての　「デコクレイクラフト」
の作品つくりは、とても難しいけれど　・・・教室の和やかな
雰囲気がとても気に入ったのです。



1つ１つの　「花」　や　「葉っぱ」、「リボン」等を、少しづつ
作って最後に　”リボンと組み合わせて”　出来上がりました。



作るときには、材料の他にいろいろと　「道具」　も使いますが、
私は始めてだったので、今回は先生のものをお借りしたのです。


先生に、手伝って貰いながら出来上がった　”リボン飾り」　の
作品だが、家の中に飾るときは、　”自分で作ったんだ・・”と思うと、
嬉しくなってしまいました。

素敵に思う。(^^♪

春向きのスポーツバック

　　　　　　　　


　　　　　　



　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　３月２６日（水）




美容室からの帰り道、スポクラに通うとき持っていく春向き？
のバックが欲しくなって、「チャコット」　のお店に立ち寄って
みました。


このお店は、ほとんどが　「バレエ」　に関するウェアーや、
シューズなどが多いが、最近はピラティス、ヨガにも着れそう
なものも置いてあります。



　また、チャコットのお洒落な　”オリジナルバック”　も
飾ってあるのです。

お店に入った瞬間、このバックが最初に目にとまりました。


今使っているスポーツバックより心持ち小さめだが、バレエの
色々なウェアーの柄が、いっぱい付いていて素敵です。


物を入れるところが、前と後は（大きなボタン留め）、真ん中は
（ファスナー付き）で、３ヶ所ある・・

そして、両脇にもポケットがあって、使いやすそう・・・


ショルダーバックなので、鏡の前でバックを肩に掛けて眺めている
と、店員さんから　　”良く似合いますよ”　　と声を掛けられた。

ますます、欲しくなってしまって・・・　遂に購入です。


明日は、　「エアロ」　のレッスン日なので、このバックに入れて
出掛けるつもりです。(*^^)v

ひとりで桜見物？

　　　　　　



　　　　　　　　
　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　３月２５日（月）




東京周辺の　「さくら」　が開花した・・と言うニュースを思い
出して、家の近くの　「さくら」を一人で見に出掛けました。


満開になるとこの桜通りは、「さくら」　の花のアーケードが
出来て、とても素敵だけど・・・



でも今日は、ちらほら・・「さくら」　の花が咲いているだけで、
ほとんどが未だ　”蕾”　でした。



近寄って　「さくら」　を眺めると、蕾も大分赤くなり、ふっくら
と色づいています。


暖かい日が２～３日続けば、きっと美しい　「さくら」　が咲く
だろうなぁ・・と思った。


「さくら」　の花に近寄って、そっと撮りました。

筋トレのカウンセリングでも・・

　３月２４日（月）　　のち　



今日は、有料の　「カウンセリング」　の予約がしてあったので
スポーツジムに出掛けた。


今のスポクラには、　”パーソナルトレーニング”　　がない
のです。


折角、作成して貰った　「筋トレ」　のプログラムも、ほとんどの
人は一人でやっている感じです。


でも私は、エアロのレッスンと違って、「筋トレ」　は、マシンで
「負荷」を掛けるので、筋トレをやる　『ホーム』　は、すごく
大事！・・だと思っているのです。


出来ればマンツーマンで、トレナーに　「筋トレ」　のホームや
呼吸法を、チェックして貰いながらやりたい・・・


でも、　”パーソナル”　がないので、今日のように有料の
「カウンセリング」　の予約を、　隔週に入れてマンツーマン
で筋トレをみて貰いました。　（パーソナルのように）


細かくチェックとアドバイスを受けて、１人でやっていた筋トレが
如何にいい加減だったか・・が良くわかります。


正確なホームで行えば、”膝や腰への負担”　がなくて、マシンの
重さも、プログラム通りにやれる事がわかった。

　汗もジワジワと出てきて、筋トレの　「充実感」　を始めて味わ
った感じです


今日は、　「カウンセリング」　の予約だったが、”パーソナル”　と
同じような感覚で、トレーニングが出来て、とても嬉しかった・・・


トレーナーに感謝、感謝の１日でした(^^♪

スプリング「パン祭り」

　　　　


　　　　　　　　　　　　３月２３日（日）



暖かい日曜日の午後、いつもとは違って駅前の商店街は
イベント等もあって、賑やかだった。


スポーツクラブの帰りに、商店街の地下街のパン屋さん（ジョアン）
にちょっと寄ってみた・・・


このパン屋さんに寄る時は、大体変わった　「菓子パン」　を
買ったりしてます。


今日は　　”スプリングパン祭り？”　　として、可愛らしい
形をしたパンが、並べてあるのです・・・


　　「目と口」のついたパンは・・・カボチャ入り。

　　「草色の渦巻き」のパンは・・・お抹茶とあずき入り

　　丸～い大きなパン・・・サクラが混じっていて、真ん中
　　　　　　には　『蜂蜜ときな粉』　が、とろりとしている。


早速、家で３種類とも食べてみたが、とても美味しかった・・・
特に　『蜂蜜ときな粉』　入りは、あとを引く美味しさです。

変わった「樹」が・・

　　　　　



　　　　　　　　　　３月２２日（土）




暖かい日和に誘われて、薬師池公園までドライブ方々出掛け
てみました。


久し振り走る道のりは、少し変わったようにも映る・・・


公園の中には、めずらしいと言うか、変わった花？・・実？・・
をつけた　「樹」　が目についたのです。


そこには　”まぶし”・・とあり、「まぶし科」　とも書いてある
のだが・・


始めて見たので、周囲の梅の花よりも興味があり、早速撮って
みました。

花？・・実？・・がすべて、下を向いて咲いているのも面白い
と思った。