育てています

　　
　　　　「豆苗」です。。。

　　　
　　　　　　えんどう豆の若菜だそうです！！

　　　　　お鍋に　　スープに　炒めもの　お浸し　　胡麻和え　ナムル　　そのままサラダにも！


　　　　　　　利用範囲も広いし　何より　シャキシャキして美味しかった


　　　　　　　　これなら　野菜嫌いな子供も食べてくれると思いますね～


　　　　　　　　　栄養的にも　ほうれん草と比べても　ビタミンBもCもEも多いそうです。


　　　　　　　　　　　どうして　今まで利用しなかったんだろう、、！？

　　　

　　　　　　入っていた　袋に　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「おまけの楽しみ方」として

　　　　　　　　☆　水に浸しておくだけで　新しく芽がでてきて　再収穫がOKとのこと

　　　　　　　　　　だいたい　一週間から　１０日ぐらいでいいらしいし　お得感あり


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっています
　　　　　　　　

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三日目です。。。　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと　楽しみ