買いました、ノンフライヤー

　　先日来から欲しいと思っていた　フィリップスのノンフライヤーを　

　　　ネットで注文。

　　　届いた商品を見て、、、、　　デカッ


　


　翌日　配達だったのに、置く場所をまだ片づけてなかったので大慌て。

　　　とりあえず　軽いＨＢをどけて、、、設置。　　デカッ

　想像以上の大きさでした。　大きいし重いし　

　　決まった場所に置くことになりますね～


中をきれいに洗ってから　何か試しに作ろう!


　ジャガイモしかないから、、、、まずはフライドポテトをしてみよう！

　　　　初めに　２００度で　3分予熱します。　　あっためておくんですね


　　　　　高速で高熱を対流循環させるのだそうです。

　　　　それから　

　　　　カットしたジャガイモを入れて　タイマーを１０分ほど。

　　　　油で　揚げてなんてないのに　ジャージャーって聞こえてきます。

　　　不思議ですけど、　あらっ　できた！

　

　　油が要らないなんて　理想的です。

　　途中で電話が鳴っても平気だし、何より離れてても　いいんだし。

　　その時間　他の調理もできるし　スゴイです。


　食物の持っている脂分だけで調理ができるんですもんね

　　このジャガイモ　色が少し薄いのは　時間が足りなかったのかな～

　　これから　いろいろ試してみたいです！

とんかつ　チキンカツ　コロッケ　エビフライ・・・と　大好きな揚げ物も

　かなりな脂肪分カットできるので　ヘルシーーです。。。

　　　当分の間は　揚げ物の　オンパレードかしら