今日は5キロ弱でした。
21分でした。。
キロ4分40秒。。。
遅いですよね。。
でも、ハーフマラソンを2時間切って走るなら、、、
120分÷21キロ＝1キロ当たり5分42秒ペース。
21キロ、見えた！！！！
今日は、キロ４分で走ろうと思い、走り出しました。
ところが、走り出して300メートル。
急激にお腹が痛くなった！！！！
ですので、結局かなーり、ゆるくしか走れませんでした。
そう、バイト後に食べたオムライスやビールが、まだお腹に残っていたのです。。。ｗ
最終的に今日は2キロ！
しかし、トレーニングなんとか3日続けたぞ!ｗｗ
またバイト後走ってきました！
今回は３周！
問題のタイムは…
一周目：４分２７秒。
二周目：４分４６秒。
三周目：４分３１秒。
合計：１３分４４秒。
で、全体的にタイムダウン！
やっぱり筋肉痛が出て、思うように走れなかった！
しかも膝が少し痛い…靴とか考えないといけないもんですかね～？
それとも体操かな？
舗装路を走ることがいけないのかな？
てか３日坊主になりそ～笑
今回は３周！
問題のタイムは…
一周目：４分２７秒。
二周目：４分４６秒。
三周目：４分３１秒。
合計：１３分４４秒。
で、全体的にタイムダウン！
やっぱり筋肉痛が出て、思うように走れなかった！
しかも膝が少し痛い…靴とか考えないといけないもんですかね～？
それとも体操かな？
舗装路を走ることがいけないのかな？
てか３日坊主になりそ～笑
かくして、今日は久しぶりのランニング。
かれこれ1年ぶりくらいに走った。
（と、ここで俺のブログを振り返ってみると、
11月13日に5キロ近く走っているではないですか！ｗ
25分か。。上々じゃん♪）
とりあえず、家の周り1キロを、2周しました。
結果は、、
1周目：4分11秒。
2周目：4分39秒。
－－－－－－－－
合計：8分50秒。
うーんまぁこんなところだろう！（←なにが）
これからケイゾクして走ること考えたら、、、
明日は3キロ走りたいな！
バイト後、飲み過ぎないように注意せねば！！ｗ
かれこれ1年ぶりくらいに走った。
（と、ここで俺のブログを振り返ってみると、
11月13日に5キロ近く走っているではないですか！ｗ
25分か。。上々じゃん♪）
とりあえず、家の周り1キロを、2周しました。
結果は、、
1周目：4分11秒。
2周目：4分39秒。
－－－－－－－－
合計：8分50秒。
うーんまぁこんなところだろう！（←なにが）
これからケイゾクして走ること考えたら、、、
明日は3キロ走りたいな！
バイト後、飲み過ぎないように注意せねば！！ｗ
わたくし、４１は、
来たる
2006年1月8日に、
谷川真理ハーフマラソンに、参加致します！！！
つきましては、このブログ上に、
【３ヶ月集中不定期連載】ハーフマラソン道
を連載させていただきます。ｗｗｗ
みなさん応援よろしく！ｗｗ
当日は、もちろん走り出したら別々になるけど、
集合場所での場所取りや、ウォーミングアップなど、
皆で出来ることも多いので、
もし興味があったら、
一緒にハーフマラソン完走を目指す人を募集しまっしゅ！！！
来たる
2006年1月8日に、
谷川真理ハーフマラソンに、参加致します！！！
つきましては、このブログ上に、
【３ヶ月集中不定期連載】ハーフマラソン道
を連載させていただきます。ｗｗｗ
みなさん応援よろしく！ｗｗ
当日は、もちろん走り出したら別々になるけど、
集合場所での場所取りや、ウォーミングアップなど、
皆で出来ることも多いので、
もし興味があったら、
一緒にハーフマラソン完走を目指す人を募集しまっしゅ！！！
居酒屋のつもりで入ったのに洋楽がガンガン流れてるし敷居のないテーブル席ばっかりだし、何より女性客ばっかり！
まじで喫茶店かと思ったよここは。
でも旨かったです◎
以上、居酒屋レポートでした☆
まじで喫茶店かと思ったよここは。
でも旨かったです◎
以上、居酒屋レポートでした☆
最高の気分だ！
ディープインパクトがシンボリルドルフに次ぐ、史上２頭目の無敗での三冠達成をしてるではないか！！！
というのは、今、中央競馬ダイジェストで菊花賞の結果を知ったのさ！
実は今日バイトのため、菊花賞をリアルタイムで見られなかったんだな。あーぁ。
でもいいや！
一応VTRでだけどレースも見られたし！
そして何とその配当は単勝1.0倍！！！
せっかく買って当たっても、増えないというんだから。。
１８頭立てでこの支持率。
マジで競馬界はディープインパクト旋風だね！
生でその感動を味わえなかったのは悔しいけど、
まぁ仕方ない！
来週は、天皇賞(秋)を買いに行きたくなったよ、おれは！
ゼンノロブロイが出るんだね！まだ引退してなかったんだね！アツイ！！！
ディープインパクトがシンボリルドルフに次ぐ、史上２頭目の無敗での三冠達成をしてるではないか！！！
というのは、今、中央競馬ダイジェストで菊花賞の結果を知ったのさ！
実は今日バイトのため、菊花賞をリアルタイムで見られなかったんだな。あーぁ。
でもいいや！
一応VTRでだけどレースも見られたし！
そして何とその配当は単勝1.0倍！！！
せっかく買って当たっても、増えないというんだから。。
１８頭立てでこの支持率。
マジで競馬界はディープインパクト旋風だね！
生でその感動を味わえなかったのは悔しいけど、
まぁ仕方ない！
来週は、天皇賞(秋)を買いに行きたくなったよ、おれは！
ゼンノロブロイが出るんだね！まだ引退してなかったんだね！アツイ！！！
昨日は高校の友達に誘われて拓殖大学の学祭LIVEに行ってきたよ。
アーティストはhighandマイティーcolor！(以下ハイカラ)
ハイカラ。
分かります？
シングルが今やってるガンダムの主題歌になってたよね！あれは少し売れてたねぇ。
ちなみに俺も友人も全く聞いたことないし、
ボーカルの名前がマーキーだって言うこともその時まで知らなかったよ笑。(失礼)
で、そんな俺達は、
(遅れて着いたにもかかわらず)
警備の目をくぐり抜けて何故か最前列にくることが出来た！
『観客の最前列』
ってのは熱狂的なファンがモッシュで縦ノリでガンガンなポジションで有名。(持論)
でも、たかが学祭LIVEだしアーティストはハイカラだから(本当に失礼)、
そんなに盛り上がらないだろうとタカをくくっていたわけですよ。
でも、いるにはいるんだね。
その、、、熱狂的なファンってのが！
彼女(彼)らは、バンドグッズに身を包み、
入場時にもらったフライヤーを開演前には千切りだして、
紙吹雪をせっせと作っていました笑(本当にファンの方には申し訳ないw)
そして待つこと15分、遂にハイカラの登場！
立ち上がる観客。
手を振るファン。
名前を叫ぶファン。
『マーキーかわいー！』って言う男性ファン。
そしてそれに応えるアーティスト達。
俺は
『とんでもない所に来ちゃったなぁ』と後悔しましたw
でも、俺だってBUMP OF CHICKENのLIVEの時にはこうなってるしなぁとも思いましたw
そして、ふと気がつくと前の方しか盛り上がってないことも、
皮肉なことに一緒でしたw
チャンチャン♪
…とにかく、この日のこのLIVEは、暇だったし、1000円で爆安だったから行っただけであって、それなりに良い曲もあったから、得した１日でした◎◎◎
アーティストはhighandマイティーcolor！(以下ハイカラ)
ハイカラ。
分かります？
シングルが今やってるガンダムの主題歌になってたよね！あれは少し売れてたねぇ。
ちなみに俺も友人も全く聞いたことないし、
ボーカルの名前がマーキーだって言うこともその時まで知らなかったよ笑。(失礼)
で、そんな俺達は、
(遅れて着いたにもかかわらず)
警備の目をくぐり抜けて何故か最前列にくることが出来た！
『観客の最前列』
ってのは熱狂的なファンがモッシュで縦ノリでガンガンなポジションで有名。(持論)
でも、たかが学祭LIVEだしアーティストはハイカラだから(本当に失礼)、
そんなに盛り上がらないだろうとタカをくくっていたわけですよ。
でも、いるにはいるんだね。
その、、、熱狂的なファンってのが！
彼女(彼)らは、バンドグッズに身を包み、
入場時にもらったフライヤーを開演前には千切りだして、
紙吹雪をせっせと作っていました笑(本当にファンの方には申し訳ないw)
そして待つこと15分、遂にハイカラの登場！
立ち上がる観客。
手を振るファン。
名前を叫ぶファン。
『マーキーかわいー！』って言う男性ファン。
そしてそれに応えるアーティスト達。
俺は
『とんでもない所に来ちゃったなぁ』と後悔しましたw
でも、俺だってBUMP OF CHICKENのLIVEの時にはこうなってるしなぁとも思いましたw
そして、ふと気がつくと前の方しか盛り上がってないことも、
皮肉なことに一緒でしたw
チャンチャン♪
…とにかく、この日のこのLIVEは、暇だったし、1000円で爆安だったから行っただけであって、それなりに良い曲もあったから、得した１日でした◎◎◎
昨日うちのバイト先に有名人がきました！ ちなみに、今まできた有名人は… 矢部美穂。トクダネにでてる桜美林大学の教授。矢口真理！ そして昨日は、、、、なんと我修院達也だった～！笑 娘らしき人と一緒だった！
したんで、ミクシィ仲間の人は見てね！
なんか、こういうの苦手だったけど、周りの人の面白いのや、笑いを狙って無くても「読み手にメッセージ送ってるなー」って思ったプロフを読んで、自分でも書いてみたくなったんです。
書いてみると、アラ不思議、結構かけた！
分かりやすくするために大袈裟に書いてるところもあるけど、少し適当に言葉を選んだ箇所を除けば、俺としては上出来！よしよし！
なんか、こういうの苦手だったけど、周りの人の面白いのや、笑いを狙って無くても「読み手にメッセージ送ってるなー」って思ったプロフを読んで、自分でも書いてみたくなったんです。
書いてみると、アラ不思議、結構かけた！
分かりやすくするために大袈裟に書いてるところもあるけど、少し適当に言葉を選んだ箇所を除けば、俺としては上出来！よしよし！
(画像参照)こんなに腫れるなんて！ちょっと前まではもう少し腫れてたんだから！
腫れで水を飲み込むのも辛く、口も大きく開けられないから少しずつしか食べられない！
痛みは頭痛を伴い発熱症状をもたらす！
痛みはどんなかと言うと、バットで頬を殴られたような痛みだ！チョ～ジンジンする！
画像見れば分かるね！何も口に入れてませんから！
今後は抜糸までの一週間、傷口が膿んだりしないように歯磨きをしたり、でも出血させないように丁寧にしたり風呂を避けたりしなくてはならない！
運動も避けなきゃいけないんだけど、バイトが山積み…。
頑張らな～！！
腫れで水を飲み込むのも辛く、口も大きく開けられないから少しずつしか食べられない！
痛みは頭痛を伴い発熱症状をもたらす！
痛みはどんなかと言うと、バットで頬を殴られたような痛みだ！チョ～ジンジンする！
画像見れば分かるね！何も口に入れてませんから！
今後は抜糸までの一週間、傷口が膿んだりしないように歯磨きをしたり、でも出血させないように丁寧にしたり風呂を避けたりしなくてはならない！
運動も避けなきゃいけないんだけど、バイトが山積み…。
頑張らな～！！
実は今朝、右上・右下の親知らずを抜いてきた！
右上は真っ直ぐに生えていたので、麻酔後すぐに抜けたが、右下は横に生えており、先生も『難しい方。』と言ったぶん、なかなか激しかった！歯を削っては引っ張り、削っては引っ張りの繰り返しで、40分はかかったなぁ！
おかげさまで抜くことはできたけど、ずっと出血が続いたり、ご飯が食べられなかったりで、すげぇしんどかった！
歯医者の後に成績表をもらいに大学行ったんだけど、
歯が痛いと、頭痛も併発するから、電車に乗ってても気分悪くなって何も手につかなかった！
まぁあれから６時間。
なんとか痛みは引いたけど、腫れや口を開ける時に痛んだりして、まだまだ安心してご飯が食べられそうにない…。
…早く元に戻りたい。
(写真は右上の歯！右下はズタズタでもらなかったｗ)
右上は真っ直ぐに生えていたので、麻酔後すぐに抜けたが、右下は横に生えており、先生も『難しい方。』と言ったぶん、なかなか激しかった！歯を削っては引っ張り、削っては引っ張りの繰り返しで、40分はかかったなぁ！
おかげさまで抜くことはできたけど、ずっと出血が続いたり、ご飯が食べられなかったりで、すげぇしんどかった！
歯医者の後に成績表をもらいに大学行ったんだけど、
歯が痛いと、頭痛も併発するから、電車に乗ってても気分悪くなって何も手につかなかった！
まぁあれから６時間。
なんとか痛みは引いたけど、腫れや口を開ける時に痛んだりして、まだまだ安心してご飯が食べられそうにない…。
…早く元に戻りたい。
(写真は右上の歯！右下はズタズタでもらなかったｗ)
今日は始発で家を出る。
先週もやった、卒業研究で協力を頂く会社の訪問だ。
俺の卒業研究というのが、システム開発の事例を頂き、それの失敗の原因から、開発のあるべき姿を明らかにするというようなもの。
従って、しばらくは会社を訪ねて、事例のデータをたくさん見なきゃならないんですね～。
しかしこの会社、群馬にあるから辛い！
九時にオフィスを訪ねるためにこんな朝早く家を出たという次第なんだな。
さぁ、張り切って(車内で)寝ますわー！
先週もやった、卒業研究で協力を頂く会社の訪問だ。
俺の卒業研究というのが、システム開発の事例を頂き、それの失敗の原因から、開発のあるべき姿を明らかにするというようなもの。
従って、しばらくは会社を訪ねて、事例のデータをたくさん見なきゃならないんですね～。
しかしこの会社、群馬にあるから辛い！
九時にオフィスを訪ねるためにこんな朝早く家を出たという次第なんだな。
さぁ、張り切って(車内で)寝ますわー！
昨日は内定式。
全国から１６０名あまりが霞ヶ関に集まった！
人事・総務・会計の取締役役員の挨拶に始まった内定式は、（社長じゃないのかよ！）３０分で終わり、
ITテスト、トーイック、マナー研修など、非常に盛りだくさんの内容だった！
トーイックは手答え３５０点くらい。
マナー研修では、この日のために作るように言われてた名刺を、
内定者１５人くらいと交換したりした！
「私、○○大学の×××と申します。」
「頂戴いたします。私、○○大学の×××と申します。」
「頂戴いたします。」
「どうぞよろしくお願いいたします。」
最初は照れながら、めんどくさくやってたけど、
回り皆一生懸命やるから俺もたくさん交換しちゃったよ！
１０時から１７時まで拘束された後は、
またしても懇親会！
この会社は本当にこういうのが好きだなぁ。
１６０人がいっせいにいるってのは、なかなか見られない光景だと思うし、、
本当、立食パーティは落ち着かないよ。。。
来年から、この会社で働くことに、不安が芽生えた内定式でした。。
全国から１６０名あまりが霞ヶ関に集まった！
人事・総務・会計の取締役役員の挨拶に始まった内定式は、（社長じゃないのかよ！）３０分で終わり、
ITテスト、トーイック、マナー研修など、非常に盛りだくさんの内容だった！
トーイックは手答え３５０点くらい。
マナー研修では、この日のために作るように言われてた名刺を、
内定者１５人くらいと交換したりした！
「私、○○大学の×××と申します。」
「頂戴いたします。私、○○大学の×××と申します。」
「頂戴いたします。」
「どうぞよろしくお願いいたします。」
最初は照れながら、めんどくさくやってたけど、
回り皆一生懸命やるから俺もたくさん交換しちゃったよ！
１０時から１７時まで拘束された後は、
またしても懇親会！
この会社は本当にこういうのが好きだなぁ。
１６０人がいっせいにいるってのは、なかなか見られない光景だと思うし、、
本当、立食パーティは落ち着かないよ。。。
来年から、この会社で働くことに、不安が芽生えた内定式でした。。
今日はまたしても大学サボった！
で、バイトにはきちんと行くという生活…。
卒研であんなにお世話になっておきながらすいません中條先生！
バイトして、
お金貯めて、
クリスマス過ごして、
旅行行って、
グアム行って…、
みたいにしたいけど、
お 金 が 貯 ま り ま せ ん ！ ！
今日は昨日とは打って変わって涼しいね。
まだ17時32分なのにもう暗いね。
やっと秋らしくなってきたな。
でもすぐに冬になってしまうね。
さびしいね。
で、バイトにはきちんと行くという生活…。
卒研であんなにお世話になっておきながらすいません中條先生！
バイトして、
お金貯めて、
クリスマス過ごして、
旅行行って、
グアム行って…、
みたいにしたいけど、
お 金 が 貯 ま り ま せ ん ！ ！
今日は昨日とは打って変わって涼しいね。
まだ17時32分なのにもう暗いね。
やっと秋らしくなってきたな。
でもすぐに冬になってしまうね。
さびしいね。