ぎっくり腰

高野マキの苗を植えようと、庭をほじくり返していた。
作業がほとんど終わりかけのころ、何気にスコップにたまった土塊を頬り投げようとしたとき、腰にギクッ！と激痛が走った。思わず顰め面になり歯を食いしばる。スコップを杖にして腰屈め微動すらできず。

小生、20年以上の腰痛持ち。歩きだせば殆ど問題ないけど、特に朝の起き上がり時がやばい。寝床から立ち上がるまで数十秒かかることもある。たまにスウ－と起き上がれる朝があれば、その奇跡を神に感謝し、素晴らしき一日を期待する。

そんな腰痛持ちが「ぎっくり腰」をやると本当に質が悪い。２時間ほどダウンしてようようパソコンにすがりつく。シャワーで冷やして湿布をはり、しばらく様子を見たが、動こうとすればどうにも痛すぎる。ロキソニンでも飲むかと思ったけど、時間に不自由はない。ただひたすら、音楽でも聞きながら、三年寝太郎を決め込むことにした。