ちびとクロが一緒にいます。こういう姿を見ると
幸せな気分になってしまいます。
おじさんの腰痛がずいぶん楽になりました。
内科で出してもらった薬がよく聞いています。
ヨガに腰痛、肩こり解消に「猫のポーズ」というのがあるのですが、
たまにおじさんもやっています。「猫伸びのポーズ」も気持ちがいいです。
きょうは午後から馬見丘陵公園を鳥見散歩。
シメさん寒くなってよく見るようになりました。
見ていて楽しいシジュウカラ。
今日は青い鳥を三種類見ることができました。
メジロは動きが早い。
これは?
一度目を離すとなかなか見つけにくいのですがアオバトです。
日本特産種だそうです。
おじさんとママさんは生まれて初めて見る鳥です。
すごく感動です。幸せの青いハトです。
次も初めて目の当たりにする鳥です。
多分ルリビタキのメスまたは、オスの幼鳥。
スズメよりも少し小さい。
今日は幸せな気分で一日の終わりは健康ランドで湯ったり。