入院中10/1

朝10時少し過ぎに、超音波をやるので、処置室へ行ってください、と言われて車いすで行きました。
そうしたら業者の人が待っていて、その人から使用方法等の説明があり、先生が超音波を当てるところにフェルトペンで×を書いたところに自分で操作しました。
時間は20分間です。
この小さな機器は3か月間のレンタルで退院後は家で行うそうです。
11時20分から45分まで、リハビリテーション室で自主練習。
理学療法士は付きません。
ベッドに仰向けに寝て、左膝の曲げ伸ばしをひたすら繰り返しました。
そして午後4時からは決められたリハビリです。
やはりベッドに仰向けに寝て、左膝の曲げ伸ばしですが、Ｋ山さんにサポートしてもらうと伸ばすのが楽にできます。
そのあと左太股のマッサージを入念にしてもらいました。
次はうつ伏せに寝て、両足の膝の曲げて伸ばしです。
次はいよいよ平行棒での歩行訓練ですが、今日からは左足に3分の2の体重を乗せるので、3分の2の感覚を2つの体重計を移動します。
右側は体重計と同じ高さの台が置いてあります。
体重計での感覚を覚え、平行棒を2往復しました。
3分の2は3分の1よりも歩きやすくかったです。
そのあとは松葉杖を使っての歩行練習です。
まあまあ歩けますが、まだ一人では不安です。
今日はここまでで、丁度1時間でした。