花と畑と その他 諸々…

半自給自足の生活を目指し、鍬とスコップと鎌で
時には鳥と話をしながら花と野菜を作っています。

眠れぬ夜は、何をするか

2014-05-31 18:57:47 | 野菜畑
ひと時ほどではないが
夜、目が覚めて、それから眠れない。

結構、規則正しい生活を送っていると、自分では思っているのだが。
昼間、肉体労働もするし…。

どうしても眠れない時
明日に差し支えるような時は、薬を飲む。

効くまでには、三〇分くらいかかる時もあるが
まあ、朝まで眠れる。

この間も、午前二時に目が覚めて
タイマーをかけてラジオを聞いたり、本を読んでみたりしたが
睡魔は襲ってこなかった。

仕方なく、薬を一錠。

それでも眠れなくて
布団の中で、あっちを向いたり、こっちを向いたり…。

翌朝

まさか、薬が効かなくなったんじゃないでしょうね、と
思いつつ(月に一~二回しか飲んでないぞ)

テーブルの上にあった薬を取り出した後のカラを見てみると
なんと、それは、ビタミン剤ではありませんか!


プラシーボ効果も、なかったんだ。