春から、運動しようと申し込みをした 水中ウォーキングエクササイズの教室が、
たった1回きりの参加だけで、休講、中止となってしまって、受講料が返金になってしまいました。
全然、色っぽくもないトーニング水着も買ったことだし・・・何より運動しなくちゃ!
プール営業が再開しているけど、一般開放は、かなり制約が多いですね。
エクササイズの講座は9月からあるようですが、予約しようか?迷います。
行きたい時に水中ウォーキングするだけなら講座申し込みしなくてもいいのかも?
気が変わらないうちに、プールで全身脂肪分解に頑張らなくちゃ。
歩くだけ!いや、時々ジャンプもする水の抵抗を感じながら走る
さて、今週です。 久しぶりのエレクトリック♬ BAND出演です。
GOD Bless the Music !! Vol.3
7月23日木祝日@Live&Bar Freedom こんなにたっぷり
な、なんと1000円 1drink付き ビックリ!
●18:30 会場 ●19:00 開演
【出演者】
①19:00~19:30 ■ Boston Bake Brothers Band
②19:45~20:20 ■ Shohei & the MU.S.I.C
③20:35~21:10 ■ 中嶋サンペイ with friends Bass安養博行・Drums菅原洋介
ヨスケ君は、ダブル出演。↓
④21:25~22:00 ■ BAD SIGN
イベントページ ↓
https://www.facebook.com/events/1081485845570241/
https://www.facebook.com/Live-Bar-Freedom-
こちら完全予約制。入場予約制にさせて頂きます。
スタッフ・出演者・バンド演奏を観に来て頂くご予約のお客様しか入場できません。
よろしくお願いします。
それから、それから・・・・チャンネル登録は、お済ですか?
◆7/28(火) @ベッシ―ホール 21:00~ 12分くらい。
マンボウボックス27 中嶋サンペイwithフレンズ
無観客配信LIVE は、ホールで気持ちよくエレキ弾いてバンド炸裂LIVEは、期待~
https://www.youtube.com/watch?v=dVBTNrMzOPY
マンボウボックス28 中嶋サンペイwithフレンズ
メンバー 中嶋サンペイ Vocal・Guitar 安養博行 Bass 菅原洋介 Drums (BAD SIGN) 2015年~中嶋サンペイ...
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梅・竹・松・特・神よろしくお願いします。 後日、アーカイブからもok!
おかげさまで・・・・
6月21日、白石区LIVEBARレジェンズから、無観客配信LIVEをさせていただきましたが、
な、なんと、1か月でほぼ再生回数1000回という快挙?
初めての無観客配信LIVE・・・ちょびっと、勝手が違うLIVEで、妙な緊張感?
カミカミMC?おもしろすぎ・・・・(笑)
LEGENDS LIVE 中嶋サンペイ 2020.6.21
北海道札幌市のライブバーLEGENDSからお届けします。 投げ銭はこちらからhttps://passmarket.yahoo.co.jp/e...
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たくさんの投げ銭もありがとうございました。m(__)m