手作りのハムとベーコンの教室があり
参加を楽しみにしていた私
なのに、当日、弟君が体調を崩し欠席
そして、今日、できたものをスライスして
真空にする作業は何とか参加してきました
1kgの塊のベーコンとロースハム
それを自分たちが使いやすいようにスライサーでスライスし
真空パックで袋詰め
冷凍すれば日持ちもするので、
無添加で美味しいものをしばらく食べれそうです
燻製にする前に、液体につけたのですが
その液の味なのか、いつも食べるものとやっぱり違う
家族は違いに気づくかなぁ
それにしても、旦那以外のうちの家族は
風邪を引くことが多い気がする
免疫力を高めるための食事とかってあるのかなぁ
体を作る食事
最近、あまり背が伸びていない息子たちを思うと
食事でできることはないかなぁって思っちゃいます
参加を楽しみにしていた私
なのに、当日、弟君が体調を崩し欠席
そして、今日、できたものをスライスして
真空にする作業は何とか参加してきました
1kgの塊のベーコンとロースハム
それを自分たちが使いやすいようにスライサーでスライスし
真空パックで袋詰め
冷凍すれば日持ちもするので、
無添加で美味しいものをしばらく食べれそうです
燻製にする前に、液体につけたのですが
その液の味なのか、いつも食べるものとやっぱり違う
家族は違いに気づくかなぁ
それにしても、旦那以外のうちの家族は
風邪を引くことが多い気がする
免疫力を高めるための食事とかってあるのかなぁ
体を作る食事
最近、あまり背が伸びていない息子たちを思うと
食事でできることはないかなぁって思っちゃいます
家で作るには手がかかりそうだよね～。
我が家の上の子は風邪をほっとんどひかないんだけど
水をよく飲むよ。水分とるのは免疫あげるみたいだよね。
食事はどうなんだろうね～。
ふつうにバランス良い食事と規則正しい生活が
大事だったりするかな
身長は男の子は中学生で伸びるっていうよね～。
美奈のクラスの男子母が成長ホルモンので始める
１０時には寝かせるようにしてるって言ってたよ～
手作りベーコンは、市販のものよりお肉っていう
感じが残っていた
製法によって違うのかな
また、今朝お兄は発熱だよ
いつも9時半前にはベッドにはいり、朝も規則正しく
起きてくるの
そこら辺はいいと思うんだけど、食事のバランスって
もしかしたら改善の余地があるのか
何か気をつけている
気になるのは、鼻が悪くて口を開けて寝ているんだと思う
水分取るのも少ないよぉ～
薬ものみなていっても、飲まないし
言っても本人が変わらないとこがねぇ、お手上げよぉ～
とっても規則正しくて自分で起きてくるなんて偉いな～。
食事・・・それほど気を付けてない～。
バランスは意識してるけど、量沢山食べてるわけではないし。。
やっぱり水か。。とにかく水が大好きでよく飲んでる。。
薬を飲まないのは体が欲してないのかな
辛くても薬に頼らず自力で治すタイプなのね。
親は心配だけど素晴らしいね！
寝てる時の呼吸は本人どうしようもないもんね～
年齢と共に強くなるかな
あっ。手洗いうがいはほとんどしてなくて菌に強く
するようにはしたかも。。
あまり関係ないかな
ごめん、なんの参考にもならず～
解熱してきたよぉ
そのとき、先生に薬を飲みきらないと再発するって
言われていたから、案の定だよ
副鼻腔炎なんだよ
これに懲りて、大人の話を聞いて、行動できるように
なっていただきたいわ
希望だけれど
ほんと、水って大事かも
私も、風邪ひきやすいけれど、今年はこまめに水分を
意識して飲んでいるのがいいのか、元気だよ
おにいには、水筒をあたえて、自分が水をどのくらいとっているか
一度把握させようかしら
ありがとうねぇ