ここ数日

ここ数日、濃厚な日々を過ごしていました。

覚えておきたいこと
未来の自分のために残そうと思います

まずは、いま、運動量が減っている人が多く
縄跳びなどはねる運動をしたときに
トイレに行きたくなるひとが多くなっているとか
下半身まわりの筋肉を鍛える運動が日常生活にあまりにも
ないらしいのです
そんなこと、考えたこともないのでビックリしました

それと、コットンと言えば通気性もよく、肌にもよいと
安心だと思っていましたが
そうでもないらしいと
なんで昔のコットンと今のコットンでは
そんな違いが出てしまうのか
よくわかりませんが

肌に直接触れるもの、気をつけたいと思います。

人生の先輩、アロマやヨガの先生をされているかたに
久しぶりにお会いし、いろんな話を聞くことができました。

先生はいろんなことを勉強されていて、
人のためにいろんなことをされていて
すばらしいなぁと会うたびに感じています。

この体の変化の危機を、どのように子どもたちに
発信するか、私にできることを
考えていこうと思います