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エゴイスト

2012-08-21 22:37:26 | 日記
今日の体重は54.5kgだった。
火曜日にしては異様にハイペースな減り具合。
もしかしたら53.5kgくらいまで落ちる?

そんなわけで今日もリカバリローラー。
120~130Wくらいまで。

明日には普通に乗れそうな感じ。
30-30インターバルを1セットだけ入れる予定。

あとはまたリカバリで土曜朝にほんのちょっとだけインターバル。


気付けばオリンピックも終わって,気付けばブエルタが始まっていた。
世の中に関心がないというより,自分のことしか考えてない。エゴイストw
いや,目の前のことに凄く集中できているのだろう。


そういえば最近,ツイッターであまり呟いてないと思った。
今日は珍しく呟いた。くだらない事だけどw

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