昨日は色々な方からお褒めと祝福の言葉を頂き,人生で一番いい酒が飲めました。
色々な人と通じ合えるスポーツって素晴らしい!と改めて思いました。
と堅苦しい言葉は今くらいにしといてw
まだまだ強くならんと!昨日は負け!
気合いを入れ直して6月の実業団ヒルクライムは一番最初にテッペンに到達してみせる!
今日のローラー
メディオ1本目:247W-20min(4.49W/kg)
5分レストで
メディオ2本目:245W-20min(4.45W/kg)
2本目は10分からキツくなって,ラスト3分でアベが243Wに落ちる。
しかし気合いを入れ直して244Wに持ち直してそのまま245Wへ!
よくやった!俺!
昨日の写真をちょっともらったので・・・

アップを始めたところ。
サイコンと心にスイッチを入れたのでタダでさえ少ない口数が,さらに少なくなったと思う。

集合場所へ向かう前に。
すでに緊張,笑う余裕なし。

ゴール地点にて。
やっと笑顔。ちなみにピースじゃなくて2位のアピールですw
色々な人と通じ合えるスポーツって素晴らしい!と改めて思いました。
と堅苦しい言葉は今くらいにしといてw
まだまだ強くならんと!昨日は負け!
気合いを入れ直して6月の実業団ヒルクライムは一番最初にテッペンに到達してみせる!
今日のローラー
メディオ1本目:247W-20min(4.49W/kg)
5分レストで
メディオ2本目:245W-20min(4.45W/kg)
2本目は10分からキツくなって,ラスト3分でアベが243Wに落ちる。
しかし気合いを入れ直して244Wに持ち直してそのまま245Wへ!
よくやった!俺!
昨日の写真をちょっともらったので・・・

アップを始めたところ。
サイコンと心にスイッチを入れたのでタダでさえ少ない口数が,さらに少なくなったと思う。

集合場所へ向かう前に。
すでに緊張,笑う余裕なし。

ゴール地点にて。
やっと笑顔。ちなみにピースじゃなくて2位のアピールですw