仮想修善寺15周

2015-03-14 19:17:30 | 日記
7時に起きたけど、2度寝して10時スタート。

いつもの幸田サーキット周りの周回コース。

JPTのレースを見据えて3時間回ることにした。

時間平均速度(km/h)
110:1130.8
210:2830.0
311:1927.5
411:0128.2
511:0028.4
611:0428.5
710:5928.9
811:0028.9
910:5729.1
1010:5729.1
1111:0228.7
1211:0528.7
1311:0928.6
1411:3127.8
1510:2630.3


レースを意識して最初の2周は本気で。
本気だったけど、今日はバックストレートが向かい風で、1周あたりこの前より30秒遅い。
11分辺りを意識して。

最後の方はハンガーノック気味。
14周目でチェーン落ち。

ラスト周回をいつも通り本気で。

出しきった…

15時から用事があるのでさっさと帰ろう。
廃人状態で帰っていたら、ハギハラくんに声を掛けられる。

いきなり過ぎてびっくりした。

明日はゆっくり距離乗ろう。

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