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黒豆ダイエット - 酢漬け黒豆の作り方（レシピ）

詳しいレシピはこちら。 marron-dietrecipe.com 酢漬け黒豆の作り方です。酢漬け黒豆は黒豆ダイエットの代表レシピ。黒豆を炒って酢に漬け、食事の前に数粒食べるだけで、内臓脂肪と低インシュリンダイエットに効果的です。 【残り汁は？】汁はアントシアニンがたっぷり含まれています。捨てないで、水で薄めて飲んだり三杯酢など料理に使いましょう。はちみつと生姜汁を加えて水で薄めてドリンクにしてもいいです。原液を飲むと胃が荒れます。必ずしっかり薄めてから飲みましょう。 詳しいレシピや食べ方、ダイエットの効果や黒豆の栄養などの詳しい情報はこちら。 marron-dietrecipe.com



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