2ヶ月位前から旦〇左腕のつけ根から肩にかけて
痛みがあり・・・治りません。
重い腰をあげて、今日やっと整形外科を受診しました。
問診の後レントゲンを撮りました。
年齢と共に軟骨がすり減っているのと、ずれがあるようです。
痛いから動かさないのは、駄目だそうです。
体操の仕方を書いた説明書をいただき、
痛み止めとシップの処方箋もらいました。
(病院2時間掛かりました。)
1ヶ月後にまだ調子が悪ければ、再診してMRI検査を受けるか検討する。
71歳にもなると色々と出て来る年になりました。
TVでも、サプリメントの宣伝が増えてきていますよね。
団塊の世代が高齢者に・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰路スーパーに寄りました。
今日のお買物
お昼ご飯お弁当買いました。
昨日は涼しかったのに・・・
今日は蒸し暑いですね。
湿度が高いようです。
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モーニングタイム
晩御飯
今日も美恋♪さんブログに遊びに来てくださった皆様
ありがとうございました。