横振れの歩き方 その２

　３月１１日のブログ、「横振れの歩き方」で私の歩くスタイルを披露した。２～３日前、ガソリンスタンドで給油中、店員さんから「身体の何処か悪いのですか？歩く時、足を引きずり、上体が揺れてるようです」・・・カミサンと同じ指摘があった。
　照れ笑いしながら、「太り過ぎ」と返事したが、ガソリンスタンドの店員さんからも指摘されるようだと、私の歩くスタイルは、横振れが定着してるようだ。しばらく歩くと、足が疲れて重くなるのは、太り過ぎと横振れが原因かもしれない。

　自宅では、カミサンの指導により、スクワットなる運動を毎日やってるが、単純で分かりやすく軽い運動なのに、息が上がってしまう。効果の程は、これからであろう。ゴルフ場で歩くと、足が疲れてスコアが悪くなるのは、何としても悔しい。特に後半になると、疲れが顕著になる傾向がある。乗用カートに乗り、歩く場面は少ないのに、この有様である。テレビのコマーシャルで「皇潤」が、やたら目に止まるようになって、注文するかどうかは医者と相談の上としても思案投首である。
「パソコンの前に座って、ブログを書くより、散歩の方が良い」とのご指摘を受けるかも知れない。しかし、毎日ブログを書くのは、昨年９月から続いていて、私のライフワークともなってるから、今更止めるのは難しい。
ガンバレ　ジジイ！！自分で自分を叱咤激励しなければならないようだ。