「通販と店長のひとりごと＆音楽」
おはよ～うございます。
今日は、
ダス。
血糖値の高い方いませんか 
バナナがいいらしいですよ。
バナナには、ビタミンＢ2をはじめ、血圧を下げるカリウム、コレステロール抑制などの
働きを持つ食物繊維といった成分がたくさん含まれています。バナナは糖質が含まれ
ているために、たくさん食べ過ぎると体重増につながりますよ。トーストやご飯の代わり
に朝食をバナナに変えると、生活習慣病を退ける第一歩になりえますよ。
朝食バナナで血糖値コントロール
と、書いてありました。
ちなみに
店長は、血糖値も血圧も
いたって平常です。
我が思い出の一曲
シャディ サラダ館 大多喜店
いらっしゃいませ。
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