◯ヨ体験終了(^_^)v

無事に終わりました。ε-(´∀｀*)ﾎｯ
と思います😁

終了後はおつかれさま～❤

クラフトビールのお店でした

ビールの飲み比べです。

 

今日ののみ～

早朝出勤でした😅 
ちょっと遠方です😱 

そのかわり、早く終わりましたが。

終わったあとのお疲れさま会✌

令和6年10月23日

やっとお目にかかれた、新5,000円札✌

ランチには、以前にも行った
｢さんさん｣さん

前回、売り切れて買えなかった

｢田辺なす｣＆さつまいもを
購入しました😀 

そして、6月に来るように言われていた

血液検査の再検査
やっと行ってきました😓 

最後(^_^)v(^_^)v(^_^)v

前半２時間。
Ｍロールの講座担当。

実は、これが私にとって
Ｆ講座の、最後の講師です😀 

やっとやっと、終わりを迎えることができました。
もう二度と、ここでは、講師をすることはないと思います。

あとは、別サークルの
体験講座の講師が３つ残ってますが、

これはこれで、まぁなんとかなります。

とにかくＦの講師は、終わりです✌✌✌

今日は

地元の手書き◯ヨの現場です。

料理教室、これ楽しい😀 

ほとんど書かずに(^_^;)

一緒に作ってました(^_^)v

・豚肉の野菜巻き
・ブロッコリーといんげんの辛子マヨあえ
・青菜のスープ
・(固まらなかった💦)アップルジンジャーゼリー

野菜いっぱい✌
スープは豆乳が入ってヘルシー👌