スーパースター目指して!(中年男の挑戦記 !)

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猛暑の疲れ

2017年07月17日 18時25分09秒 | 運動、健康、ダイエット


猛暑が疲れるというよりも、猛暑で疲れが取れない。
そんな気がしています。

やっぱりグッスリ眠れて朝を迎える。
これが一日の活力を呼ぶのだと考えます。
寝苦しくて、朝もスッキリしない。
最悪な状況です。

今年は枕元に氷を常備しています。
使い切れないブッカキ氷が何時でも飲める段取りです。
寝る前にも一口飲んで、内臓を冷やす目的も果たします。
こうして気分良く寝るのです。

寝苦しさは仕方ないですね。
冷房はありません。
扇風機とサーキュレータが風を送るだけです。
遮光板で風を入れつつも朝日は遮っています。

夏至を過ぎて朝も5時過ぎないと明るくありません。
本来なら梅雨空が朝日を防ぐのですが、今年は全く駄目。
4月の末から夏が続いているのです。
梅雨入りだけ少し曇ったくらいで水不足ですね。

このまま真夏になって、更に暑くなるのでしょう。
40℃手前が9月一杯連続するのでしょう。

今の目標は、生き残って秋空を眺める。
簡単な目標にしておきます。
 
頑張って新作の小説や脚本も書きましょう。
頑張り過ぎない夏にする予定です。
 




 
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