2023/04/11 踏ん張ると😤

今日の練習のテーマは『踏ん張ると』

相手が踏ん張ってくれると〇〇に弱いことを伝えました🤔

ミット練習

組手練習風景
最後にみんなで📸
今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『組手の中からでないとわからない自分の欠点がある🧐』

真盟塾は、
今日もワクワク感全開です*(^o^)/*

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【真盟塾 高石道場 】
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火曜日 綾井道場 20:30~22:00
（ 高石市綾井自治会館 ）

金曜日 千代田道場　20:30~22:00
（高石市立千代田公民館）

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お気軽にお越しください。

2023/04/07 前足で搔く

今日の練習のテーマは『前足で搔く』

前足で搔くを意識して移動稽古
師範代の提案で、膝を意識する練習
前足で搔くを意識してのミット練習


組手練習風景
最後はみんなで
今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言
『ハムストリングスは推進力👊』

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2023/04/04 膝のゆるみと最短距離

今日の練習のテーマは

『膝のゆるみと最短距離』

ミット練習



組手練習
今日もイイ汗を流しました(^o^)/

今日の一言

『力まなくなると、ビックリするほど

スタミナがロスしません🥰』

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