肘を絞る 5/25

今日の練習のテーマは『 肘を絞る 』

まずは集合写真📸
久米田北支部からはカツキ
高石支部では、
イッセイ
シマちゃん
見学のマツムラさん
ヒロシのご指名でミットのお手伝い🙏
ユウケン
ヒロシ
ツジさん
アツシ今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日伝えたいことは、『 肘を絞る』
今日の練習で伝えたことです。

肘を絞ると攻撃する力が分散されにくくなり、結果的に攻撃力が上がります。

でも一つ問題が😭
肘を絞るフォームに慣れていなければ、インパクトで力が入りません。肘を絞ったフォームを反復したり、トレーニング方法も改良の余地があります。
肘を絞るフォームには、ディフェンス面でもたくさんのメリットがあります。
ぜひ練習して、身につけてくださいね👊


今日の一言
『 肩の動きも重視してください✌️ 』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


【真盟会館 高石支部 】
素晴らしい人財を大募集

火曜日 綾井道場
（ 綾井自治会館 ）
２０:３０～２２：００

金曜日 千代田道場
（高石市立千代田公民館）
２０:３０～２２：００

連絡先 ０９０－８１６０－０６５０

見学・体験 自由
気軽にお越しください。