夏の試合 7/5

今日の練習のテーマは、「 どこが空いてる❓」

まずは集合写真から📸久米田北支部からは、
ヤマト高石支部では、
ジュンジュンジローくんアッチンモリカワさんタカヒロヒデノブユウケンツジさんアツシ高石支部専属医師の岡田先生。
治療が早く終わったので練習に参加今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 夏の試合 』
個人的な感想ですが、夏の試合に向けての体調管理ってけっこう落とし穴があると思います。
食べ物や飲み物、空調に汗、そして栄養素❗️
いろんな要因が重なって体調って崩れますから😰

試合には万全の体調で臨んでほしいです😤

道場で聞いてくれれば詳しいことはお伝えしますし、個人的にも連絡をもらえればお答えします。

今回伝えたいことは、日頃の心掛けの大切さ❗️
「 これを食べて、食中毒とか大丈夫かな❓」
「こんなにクーラーのきいた部屋で、体を冷やし過ぎないかな❓」って。
試合までは私生活にも用心してください。
そして、ほんの少しと用心と対応が試合の体調や結果に影響します。
試合が終われば、楽しい自由な生活が待ってます。今は用心と辛抱の時ですよ🤔


今日の一言
『 辛抱は未来に楽しみを貯金すること。
未来で受け取る時には利子がついて、今より大きな楽しみになってますよ。 きっとね🤗 』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


【真盟会館 高石支部 】
素晴らしい人財を大募集

火曜日 綾井道場
（ 綾井自治会館 ）
２０:３０～２２：００

金曜日 千代田道場
（高石市立千代田公民館）
２０:３０～２２：００

連絡先 ０９０－８１６０－０６５０

見学・体験 自由
気軽にお越しください。