ダイエット宣言 7/28

【 目標達成を応援します！】
カラテ日誌の番外編になりますが、本気で挑戦する方を掲載します。

先日同じマンションのＮ塚兄貴が、９０日間のスーパーダイエットを宣言しました。
そして、このブログで経過を報告することになりました。
理由は、２週間ごとの更新に結果を出せる努力をすることと、そのモチベーションを維持するためです。

内容は、サプリメントと運動で
“ 痩せるのではなく、健康かつ体力を向上させて引き締める ” ことが狙い！

Ｎ塚兄貴のダイエットの動機は、
「 大切な家族のために、もっと健康でバリバリ働きたい！そして、人生を元気にもっと楽しみたい。」とのこと。

只今兄貴は準備中。近日スタート予定。

そんな訳で、
僕はトレーニングメニューの作成とダイエットブログでＮ塚兄貴を応援していきます。

もしＮ塚兄貴のお知り合いの方がおられましたら、温かい声援をお願いします。
また、成果が表れた時は、賞賛の言葉をよろしくお願いします。
ご本人のモチベーションもきっと向上するはずです。

兄貴の目標達成をご期待ください！
（ こんな言葉がプレッシャーになるんでしょうね😁 ）