鮭弁と作り置きp(^_^)q

福岡、今日は曇り…
少し寒さが和らいで過ごし易い



鮭弁
・ほうれん草おかか和え
・キンピラ牛蒡
・麺つゆ煮玉子
・プチトマト



作り置きだよ
・麺つゆ煮 玉子 厚揚げ
・ほうれん草おかか和え
・キンピラ牛蒡
・ポテサラ
・金柑甘露煮
※ヨーグルトにかけたり
お湯割で飲んだり 喉に良いよ



おこんばんは〜
お布団 温め中なんだにゃ



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