注意報。の巻

机の書類が減りません。

お外ばっかです。
ジム通いにて、冬場に体重の蓄えが
できなかったまま夏を迎えてしまい、
体重減が始まりました。

対策として、少しピンクチャリの使用頻度を下げました。

ちょっと、スタミナに不安があります。
炭水化物を多めにがんばっております。

しかし、ハイオク仕様。
エアコン使うし、よく減るわ。（苦笑）