ぐるぐる

息を吸って大きく吐く

水風呂で深呼吸

サウナで深呼吸

そうしたら頭の中がスッキリするかな
なんて思っていたけれどなかなかスッキリしない

露天風呂の椅子でぐでっと風に当たる方が
頭がスッキリして考え事の進行が出来た


頭の中で作る物語

いつも、始まりと終わりが見えている

真ん中がない

初めて見たけど、始まりもなかった

想じゃなくて、ちゃんと形にしていこう…(´ω`)






頭の中はいつも不安が居座っている

何処に行っても、何をやっても

放たれる言葉の節々がその不安にちまちま当たり

不安が膨れて、イライラへと変わる

人生は楽観だけではない

けれども、もう少し否定的な考えをなんとか出来んもんかな…


わからないことがわからないままで
どうすればいいのかわからなくなって
またより一層に、あーーーーっ！
ってな感じになる


今のうちになんでも聞けるように鍛えて行く

今のうちに即座に行動に移せるようにして行く

人と人との考え方は違って当たり前

相手を受け入れなさいな