昨日は、誕生日。

昨日は、７１回目の誕生日。
めでたくもあり、めでたくも無し。

昨日の朝練。

４００ｍフリー、
１本目：８分７秒くらい・・・まあまあ。

続いて、昨日のボランティア活動。
フードパントリー前日ということで、
１３：００～１６時まで、食品の袋詰め。

いつもですと、選んでもらうのですが、
今回は、コロナウイルス対策ということで、
出来るだけ、接触を少なくするため、
最初から、配布商品を袋詰めにしました。

明日の１６：００～２０：００まで。
今回は、４３世帯が申し込んでいるようです。

昨日のボランティア活動＆今日の朝練。

昨日は、朝、
いつもの筋トレ・ストレッチ、真水のシャワー。
５時～８時。

午後から、ボランティア活動。
配布する食糧を倉庫へ。

今回は、学校が休みの為、
給食で使う予定だったのでしょうか。
大根やキャベツが、一杯。

フードパントリーは、１９日。
普通なら、持って行って貰う食糧を選んでもらうのですが、
今回は、接触を出来るだけなくすようにとのことで、
あらかじめ、袋に食糧をセットしておいて、
すぐに、持って帰れるようにする予定。

そして、今日の朝練。

背泳ぎが、本当に下手になってきました。

昨日の朝練＆昨日のＢＩＫＥ。

昨日の朝練。
まあまあ。
でも、１０００ｍは距離を間違えて、５０ｍ多く泳いでしまいました。


そして、昨日のＢＩＫＥ。
土曜日は、雨との予報なので、
朝練が終わってから、関宿城まで、サイクリング。・・・往復、約３０ｋｍ。

宇和田公園のコブシが、満開に。






菜の花と、関宿城・・・久しぶりに、良い写真が撮れました。




お昼は、関宿の長命庵で、
美味しい蕎麦を食べてきました。
昨日は、天せいろを。

本当に、ここの蕎麦は美味しく、
木曽の蕎麦より、うまく感じます。
何回でも、食べたくなる蕎麦です・・・去年から、もう何回も。

教えてくれた友達に、感謝。

昨日の朝練＆今日のボランティア活動。

昨日の朝練。
まあまあでした。


今日のボランティア活動。
県から、緊急放出の食料品があるとのことで、
隣町・春日部市へ、午後から取りに行って来ました。
レトルトのご飯・牛丼・缶入りのパン。
消費期限が、７月と８月なので、助かります。

今月の１９日が、配布日です。
ご飯と牛丼は、喜ばれると思います。

２月２８日以来の朝練。

今朝は、２月２８日以来の朝練。

全く調子が上がらず、
散々の朝練でした。

先週は、朝練も英会話も中止となり、
時間はたっぷりとあったので、
撮りだめた映画の中から、３本を見ました。
「最強の２人」・・・フランス映画。
「小さいお家」・・・山田洋二監督
「チェンジリング」・・・クリントイーストウッド監督。

いずれも、良い映画でした。

土曜日は、宮代町のプール、今朝は筋トレ。

先週、土曜日は久し振りに、隣町・宮代のプールへ。
いつ以来でしょうか。・・・混んでました。

やはり、公営プールでは境のプールが空いていて、
規則も緩く、一番練習できます。
早く再開して欲しい。

そして、昨日はグッドニュースが！！
一週間休みだった朝練が、明日から再開です。

現金なもので、途端にやる気が出て来て、
先週は出来なかった筋トレ・ストレッチを。

５時起き、８時まで。
その後は、真水のシャワー。

爽快！

今日は小山のプールへ、そして戻ってきたら・・・。

栃木県小山市の県営プールが、
営業していることが分かり、
久し振りに、泳ぎに行って来ました。
家から、車で片道約１時間。


このプールは、５０ｍと２５ｍの２つのプールがあり、
ジャグジーもあります。

３月２１日の長距離水泳大会は、５０ｍプールなので、
練習にちょうど良いかと。

５０ｍプールは、１．９ｍ以上の深さがあり、まったく足が付きません。
なので、最低でも、５０ｍは泳げる泳力が必要です。

でも、これで多分４回目なのですが、
いつ行っても、ガラガラ。

１０００ｍを５０ｍプールで泳ぎ、その後は２５ｍプールで、７００ｍ。
最後は、ジャグジー・・・温度が高く、気持ちの良いジャグジーです。
帰りは、道の駅「古河」で、お昼。おいしいパンを食べて帰りました。

リフレッシュして帰ってきたら、
何と、「長距離水泳大会」中止の知らせが・・・ガッカリ。
せっかくの５０ｍプールでの練習が、無駄になりました。

次回は、１２月の東京辰巳での大会。
大会出場は、今年は、この１回だけとなります。

「菜の花」の次は？？？

本来は朝練の日なのですが、
中止の為、体がなまらないよう、
関宿城まで、サイクリング。
ＢＩＫＥ：約３０ｋｍ。

富士山は勿論ですが、浅間山も見えました・・・多分、今冬最後の。
これからは、モヤッとしてくるため見えなくなります。

北風が強かったため、北を向くと寒く、逆に、南を向くとポカポカ陽気。
もう１枚、着たほうが良いのかどうか迷いました。

菜の花ロード、プンと良い香りが匂うようになってきました。

そして、いよいよ春の使者・・・コブシ。
大好きな花（木）です。
これが咲くと、いよいよ春との実感が。
同時に、ヘビも目覚めの時期。
利根川・江戸川周辺には、あちこちにマムシ注意の看板が立っています。
それでは、コブシの花、５連発。

コロナ コロナ・・・。

コロナウイルス。

ついに、朝練も今週いっぱい中止に。
　（そのあと、さらに延長の可能性もあります）
そして、３月の英会話も中止に。

もう、モチベーションが上がりません。
今朝は、筋トレ・ストレッチの日なのですが、
全く、やる気が出ませんでした。

ヒマでヒマで。
早く収束して欲しいものです。
　（今の安倍政権じゃ、無理か）

昨日の境・・・着いてガックリ。

昨日の境。
少し寒かったのですが、快適なサイクリング。
ところが、着いてガックリ。

プールの駐輪場に、係員が・・・。
今日から、プールはコロナウイルス対策の為、当面、休館と。
いつ再開かは分からないとのこと。

せっかく来たのに。
しょうがないので、近くの公園で
寒い中、バナナとホットコーヒーで小休憩して、帰って来ました。
ＢＩＫＥ：約４０ｋｍ。

帰りの関宿城公園。
鷹匠の技を見学することが出来ました。
若い女性だったのですが、鷹が指示通りに飛ぶのにビックリ。


春、いよいよきれいな花も咲きだしました。


これも関宿城。

菜の花も、随分と咲きだし、
モンシロチョウも、初お目見え・・写真は撮れませんでしたが。