居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

ザルツブルグ~チェスキークロムルフ~プラハ。

2016年10月19日 | Weblog
チェスキークルムロフ。
この街で、モルダウ川は、急激に蛇行します。

ザルツブルグ~チェスキー~プラハまでのマイクロバス。
途中、チェスキーで、バスも運転手も変わるとの説明でしたが、
結局、同じバス、同じ運転手さんでプラハまで。

チェスキーまでは、我々の他には、韓国人と中国人の若い人が計5名。
皆、流暢な英語を話していました。
チェスキー~プラハ間は、欧米人が乗ってきました。

プラハの時計台。
一番の観光の目玉ですが、からくり時計は、「え?!」と言う感じ。
毎正時毎に、大勢の観光客が集まるのですが、正面でないと、ほとんど見えません。



プラハのホテル。
小じんまりしたホテルで、時計台までも歩いて5分くらい。
もちろん、団体は泊まっておらず、落ち着いた雰囲気でした。
スーパーもすぐ近くにあり、レストランの食事には飽きてきていたので、
食材とビールを買ってきて、部屋で夕食(1泊目)。

最後に、カレル橋から見たプラハ城。
夜、見るほうがきれいです。

本日の朝練。

2016年10月18日 | Weblog

本日の朝練。

トータル:2900m。
メイン:1000m(フリー、HEEE by 50・ 20分制限)

ハード・イージーで、1000m。
スピード練習よりは、まだ良かったのですが、
泳げども泳げども、掻けども掻けども、進まず。

20分制限をはるかにオーバー。
20分40秒くらい、かかりました。
やはり、1週間泳いでいないと全くダメです。

ウィーン~ザルツブルグ・ハルシュタット。

2016年10月18日 | Weblog
ウィーンのトラム。
これは観光客用で旧市街を30分程で1周しています。
これに乗って、土地勘をつかんだ後、市内をウォーキング。

ウィーン駅の電光掲示板。
8時30分発のミュンヘン行き・レイルジェットに乗りました。

ザルツブルグ駅に着いた列車。

サウンドオブミュージックで有名なミラベル庭園。遠方にザルツブルグ城。

ザルツブルグ城のコンサート会場。
ここで、(柄にもなく)弦楽四重奏を聞きました。約1時間半の演奏。

これもサウンドオブミュージックでお馴染、トラップ大佐の家。

世界一、美しいと言われるハルシュタットの村。



雨が降ったり、止んだり。
晴れ間もあったのですが、間が悪くちょうど昼食中でした。

明日は、チェスキークルムロフ~プラハへ。

羽田AP~ドバイ~ウィーン。

2016年10月17日 | Weblog
土曜日、エミレーツ航空(EK318)にて、17:50、成田APへ帰って来ました。

往復とも、羽田(成田)AP~ドバイ間は、ボーイング777-300。
ドバイ~ウィーン(プラハ)間は、A380。

A380は、世界最大の旅客機で、総2階建。
座席もボーイングより広く、快適でした。

それにしても、経由地のドバイ空港の巨大さには驚きました。
まさに、世界最大級のハブ空港です。
地球上のあらゆる所に、ここから行ける感じ。
帰りは真夜中にドバイに着きましたが、店は全てOPEN。
旅客数も多く、座るところを確保するのが大変でした。

ドバイ空港で待機中のA380.

ウィーンのホテル、ここで2泊。

シェーンブルン宮殿最寄駅。

シェーンブルン宮殿。

取りあえず、今日はここまで。

家に戻ってきたら、最後の月下美人が、到着前日に1輪咲き、到着日に1輪、
そして、日曜日に1輪咲きました。
昼と夜の区別がつかなくなってきているのか、昼間でもこんな感じ。

充分、楽しませて貰いました。

本日の朝練&今夜、出発。

2016年10月07日 | Weblog

本日の朝練。

トータル:2800m。
メイン:(100m×6本)×2回。フォームとスピード。

    スピード、2分制限ですが、1分45秒~50秒くらいで廻れました。  
    半分はプルブイを使用しましたが、まあまあ。



さあ、今夜から出発(正確には、明日の午前0:30羽田発)。
羽田APは本当に久し振りです。

そして15日に、成田APへ帰着。

ウィーン・ザルツブルグ・チェスキークルムロフ・プラハと廻って来ます。

今日は、英会話教室 & アーリーチェックイン。

2016年10月06日 | Weblog
今日の英会話教室。
またまた、女性が2名新規入会。

現在、男は2名のみ。
ますます、肩身が狭くなります。

でも、次の英会話は、11月17日までありません。
祭日とか杉戸町文化祭と重なってしまい。

今年は、1ケ月に1回のみという月が多いです。
12月もそう・・・こちらは、私の仕事の都合なのですが。
結局、10月~12月で、計3回のみ。



今朝は、午前0時半に眠い目を擦りながら、パソコンでエミレーツ航空のアーリーチェックイン。
良い席を確保するためです(搭乗予定時刻の48時間前からパソコン操作が可能)

ところが、
羽田~ドバイは、まあまあ良い席だったので、割り当てられた席そのままにしたのですが、
ドバイ~ウィーン間は、あまり良い席ではなかった為、変更しようと座席割を見たところ、
3人並んで取れる席は、ほかには全くありませんでした。

これでは何のために深夜まで起きていたのか・・・ガッカリです。
しかも、表示が作業の途中で、英語に切り替わり、ドキドキでした。
何とか、搭乗券もプリントアウトして、無事、終了。

今週は、朝練参加者の中で、ペリリュー島(パラオ)に、1人。
モロッコへ、1人。
海外旅行ブームです。




本日の朝練 & 9月の運動距離。

2016年10月05日 | Weblog

本日の朝練。

トータル:2350m。
メイン:400m×2本(フリー)

プールに着いてから、右後ろの腰に違和感を覚え、
コーチに申告して、別メニュー。
 (一応、基本は踏襲しましたが)


9月の運動距離。
スイム:36.4km。
BIKE:105km。
J/W:9.3km。

スイムとバイクはまあまあだと思うのですが、
J/Wが少なすぎ。
 (階段登りを一生懸命やってカバーしないと。)

本日の朝練 & 室内バイクがついに・・・。

2016年10月04日 | Weblog

本日の朝練。

トータル:2800m。
メイン:200m×6本(4分30秒サイクル、フリーのブロークン)
     50m毎に5秒の休み。

大体、3分50秒~55秒で廻れました・・・まあまあ?

長年、使ってきた室内バイク。
まだ使えるのですが、音が凄いことになってきました。

毎週月曜日、朝5時過ぎから、体を温める為漕ぎだすのですが、ゴロゴロと音が凄い。
ついに、家族から眠れないと苦情がくるようになりました。

今までも何度か言われていて、ついに観念。

新しいのを探します。



50年振り(?)の「サウンド オブ ミュージック」

2016年10月03日 | Weblog

昨日、借りてきました。

50年振りの「サウンド オブ ミュージック」。

高校3年生の時、木曽福島の映画館で見ました。
(その後、1回ぐらいビデオを借りて見たような気はするのですが、はっきりした記憶はありません)

ザルツブルグで、オプションに参加するのですが、
ENGLISH SPEAKING。

殆どというか、全く分からないと思うので、
予備知識を仕入れておこうと。

それにしても、トラップ大佐の「エーデルワイス」は、最高です。

聞き惚れてしまいました。