本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２７００ｍ。
メイン：４００ｍ×３本(フリー、８分３０秒制限）

１本目、７分３７秒で廻れました。
２本目、３本目は確認できませんでしたが、同じくらいと思います。
まあまあ。

次の長距離マスターズは、１１月２日、町田にて１５００ｍ自由形に出場予定。
サンシャインからは、私を含め、４人が出場。

そのあとは、１２月２１日に、ＬＤＳＳ・３０００ｍ自由形に出場予定です。