本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２７５０ｍ。
メイン：２００ｍ×６本（フリーのブロークン）

ブロークンは、５０ｍ毎に５秒の休み。
ですので、結局、５０ｍを２４本泳ぐこととなります。

長い！
５本目はさすがにバテてきました。

１本（２００ｍ）を、４分３０秒制限。
大体、２００ｍを、３分５０秒前後で泳ぎました。

今日は久し振りに涼しげな天気です。
陽も差さず。
最高気温、２８℃の予報です。