血管年齢は、59歳・・・14歳も若い！！

昨日、ボランティア関連のイベントに出席した時に、
血管年齢を測る機会がありました。

その結果・・・なんと59歳。
実年齢より、14歳も若く。

用紙には、マイナス8歳までしか欄がなく、
それを遥かに超えて、係の人もビックリ。
「今日一番です」と言われました。
バランスの良い運動をやっている成果でしょうか。


続いて、先週の朝練。