久し振りのＢＩＫＥ。

土曜日は、約１ケ月振りのバイク。
天気が悪かったり、旅行だったり、調子が悪かったりで、随分と空いてしまいました。

境のぼたん桜通り。・・・写真がボケてしまいました。春ガスミ？本人のボケ？

今まで、２０年以上通っていたのに、この看板には全く気が付きませんでした。
公園のすぐ横です。
マムシ・・・野生のものは、東松山の森林公園で見た事があります。

いよいよ、若葉の季節。

そして、今朝は５時に起きてストレッチと筋トレ。
先週は、風邪が治ったと思って、真水のシャワーを浴びたら、再び調子が悪くなりました。
なので、今朝は「真水のシャワー」は、中止。・・・まだ喉が変な感じです。