本日の朝練＆日食メガネ

写真は、日食用の眼鏡。
ホームセンターで、３９８円で買ってきました。
多分、間際になると売り切れと思うので。

金環日食、絶対に見たいですね。
（ワードで金環という文字が出てきません。携帯では出てきます。こういうことが度々あり、
　携帯の漢字変換能力の高さには、感心します。その反対にワードは？？？。）

さて、本日の朝練。
メニューを持ってくるのを忘れました。

トータル：２３００ｍ。・・・月末なので短め。

ドリル：５０ｍ×４＝２００ｍ。個人メドレーの順番で、片手プルを左右２回やった後にスイム。
キック：２００ｍ（チョイス）
プル：　２００ｍ（チョイス）
スイム：１２００ｍ（２４分制限）
ブロークン：１００ｍ
スイム：５０ｍ×４（個人メドレーの順番で、２５ｍ毎にバッタ・バック、バック・平、平・クロールの繰り返し）

メインのスイム・１２００ｍは、今日はゆっくりで良いとのことで、
のんびり泳いでいたら、３００ｍの時点で、５０ｍ１分ペースを何秒かオーバーしていました。
さすがに、制限時間の２４分はオーバーしたくなかったので、それからピッチを上げて、
最終的には、２３分３０秒。

まあまあの泳ぎでした。