本日の朝練。

本日の朝練（昨日、行けなかったので振替です）

メインは、４００ｍフリー×２本。

１本目：８分２０秒かかってしまいました。
２本目：８分１０秒（プルブイ使用）

今日は、春のような天気。
現在の温度は、１８℃。