本日の朝練

本日の朝練。
トータル：２４００ｍ。

水曜日なので軽めです。
メインは、１０００ｍフリー。

腰がだるく、調子は最悪でした。
残り５００ｍは、プルブイの世話になり、かろうじて１９分４５秒。

そして、日曜日に行われた館山トライアスロン（オリンピックディスタンス）。
当スクールからの参加者は皆、大健闘。・・・勿論、全員完走。

特に、男子ではＫさんが、約６６０名くらいの中で、全体の２１位（年代別では３位）。
女子では、Ｉさんが、約９０名位の中で、７位（年代別では３位）。
サンシャイン久喜は、トライアスリートのメッカになりつつあります。

そして、今度の日曜日は、朝練のコーチが皆生温泉でフルのトライアスロンに出場予定。