本日の朝練。
トータル:2650m。
メイン:800mフリー(HEEE by 50)
800m、ハードとイージーの繰り返し。
一緒に泳いだ、若手のMさん。
随分、早くなりました。
400mくらいで抜かれるかと思ったらとんでもない。
250mで追いつかれました。
結局、800mで、2回抜かれました。
最後のスイム、50m×12本(1分15秒サイクル、バタフライ・バック、ブレスト・クロールを繰り返します。)
これがきつい。
終わった後は、息も絶え絶え。
クロールだけで12本だとまだ良いのですが、個人メドレーで12本だと本当にきつい。
最近の朝練では、一番きついメニューでした。
そして、昨夜の訪問者。
夕飯を食べていると、何か黒い大きな物が食堂の上を飛んでいます。
最初は、大きなカラスアゲハかと思ったのですが、何とコウモリでした。
なかなか、外へ出ていかず、最後は、ラケットのようなもので、はたいて追い出したのですが、
外のコンクリートの上でピクリともしません。
無用な殺生をしたと後悔し、朝になったら埋めてあげようと思って寝たのですが、今朝見るといません。
きっと、一時的に気を失っただけだったのでしょう。
ホッとしました。
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